рассказывала мне одна знакомая, на своём опыте, что при рисовой диете происходит очень эффективное и сильное похудение - 40 дней нужно по утрам есть рис, который накануне отстаивать 5 дней, после этого 4 часа не есть. В остальном нужно только немного ограничить соль и острое. Девочки - кто ещё пробовал такую диету? Что скажете?
Вообще его НАДО есть чаще, и лучше с морепродуктами, и овощами.
Он впитывает излишки жидкости, и жира.
Лучше его немного не доварить, чем переварить, тогда в желудок попадая он втянет в себя много ненужного, и выведет естественным путем.
полезнее всего дикий- бурый рис, и рис не шлифованный, там микроэлементов много и минералов.
Вы Китайцев, Японцев много полных видели? Я не говорю о сумистах, их специально откармливают для СУМО.
В основе рациона питания Китайцев и Япошек, РИС, ОВОЩИ, И МОРЕПРОДУКТЫ.
Самая здоровая пища.
Мамасита
[1193745213]
#5
рис крепит, не увлекайтесь
Гость
[3709378259]
#6
5, вот как. А я хотела напрямую написать, что запор будет, опередили) В детстве хомячков накормила рисом вареным, так у них в попках клейкий рис застрял, бедные мучились. Пришлось, аккуратно из анальца пинцетиком выщипывать эти пробочки. Зато живы остались и здоровы!!!
7, а это приятней не опишешь, правда-матка она такая....
Матильда Петровна
[3703056036]
#9
так что не жрите рис, а то из ваших анальцев тоже придется пинцетиком удалять... или вантусом
джулия
[1667771726]
#10
пост 6- спасибо, конечно за комментарии и что зашли))), но можно было бы обойтись без излишнего натурализма. А если по теме - по этой диете бурый рис (именно бурый,а ни какой-то другой) специально так долго вымачивают, чтобы удалить крахмал, и избежать проблем с кишечником.
5 дней рис остаивать, а воду там менять надо в отстаивающемся рисе - а тож оно пропадать начнет...
оксанита
[3337904143]
#13
рис действительно помогает для приведения себя в форму, но чтобы не возникли вышеуказанные проблемы надо есть так же фрукты и арахис через каждые 3 дня диеты и все идет как по маслу=))))
сулейман
[3833428255]
#14
привет Джулия! я искал и не нашел как надо это сделать, вы не напишите мне как это? Я буду благодарен вам. желаю вам всего наилучшего
Валерия
[3495031966]
#15
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!