Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Рисовая диета
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Рисовая диета

Здравствуйте! Я не полная, но очень хочу иметь модельную внешность. Сейчас сижу на подсчёте калорий и 6 разовом питании. У меня вегетарианская диета. В моей теперешней диете тяжело соблюдать промежутки между приёмами пищи и тяжело ограничевать количество принимаемой пищи. Хотя, эта диета приятна тем, что можно побаловать себя и мучным и сладеньким, но конечно в разумных приделах. Подруга посоветовала мне попробовать рисовую диету, а я люблю рис и завидую красивым фигурам японок. Девочки, кто-нибудь из вас пробовал эту рисовую диету? Я имею в виду строгую 3 дневную рисовую диету. Подскажите, пожалуйста, какие в ней плюсы и минусы? Стоит ли на неё садиться? Всем откликнувшимся и давшим полезные советы заранее огромнейшее спасибо.
Вишенка
[3538970174]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

19 ответов
Последний — Перейти
Карина
[4105422626]
#1
елена малышева делает раз в неделю так - варит стакан риса без соли, делит на 8 частей и начинает чередовать - рис, через час стакан воды, через час снова рис, может вам поможет, это еще и очищает организм
Гость
[3921406971]
#2
Карина
Сообщение было удалено
ага...и при этом вы теряете воду...рис богат калием, который её выводит из организма...
Жаворонок
[3516593107]
#3
Гость
Сообщение было удалено
а такое огромное количество воды для чего. по-вашему?))) Автор. рисовая диета эффективна - на себе испробовала. Только я хз. что такое "строгая 3-дневная диета",я сидела на рисе и варёной курице. Вес уходит. ЗЫ не забудьте про физические нагрузки - без них модельной внешности не получится))) Удачи)
Гость
[1142325530]
#4
Думала ,что я создала эту тему и забыла,вчера тоже на этом форуме хотела создать тему про рис , забыла.

У меня вес хоть и большой,но смотрюсь вполне аккуратно.буду 2 недели употреблять рис с кетчупом.
Гость
[1014620162]
#5
А как по мне рис это чистка. Он сорбент, с водой выводит и микроэлементы и шлаки. Потеря веса скорее побочка. От вывода грязи и воды и от малого количества съеденного вообще. Не советую злоупотреблять. И вообще как диету. Так как питательной пользы никакой. И почитайте о болячках у тех народов, где основу рациона составляет рис.
мау
[4246325243]
#6
Гость
Сообщение было удалено
какой кетчуп? рис с овощами и 1 чайн.л. постного масла. В кетчупе химия одна.. правда если сами сделаете-то можно.
Вишенка
[3538970174]
#7
Огромнейшее спасибо всем кто откликнулся. Обязательно учту все ваши рекомендации и про воду и про занятия спортом.

Выбор редакции

Вишенка
[3538970174]
#8
Жаворонок
Сообщение было удалено
На сколько я знаю. На строгой рисовой диете нельзя сидеть больше чем 3 дня. Она включает питание только одним рисом. С утра нужно сварить себе 1 стакан риса без соли. Рисом можно питаться, как угодно-я имею в виду размер порций и количество приёмов пищи, но при этом важно ничего кроме этого 1 стакана разваренного риса в день не употреблять. Рис нужно запивать стаканом яблочного сока. А ещё, для тех кому уж совсем тяжело даются диеты, на 3 дневной рисовой диете разрешается съесть не более 2 яблок в день, но этого желательно избегать, а то желаемого эффекта от диеты может и не быть.
АнеглА
[2679465879]
#9
Вишенка
Сообщение было удалено
Вот отличная программа для любой девушки, www.easyslimbody.com и нечего не нада придумывать, все уже сделано до вас, просто следуйте тем шагам что изложены и всегото.
Вишенка
[3538970174]
#10
Карина
Сообщение было удалено
Большое спасибо за эту диету обязательно попробую.
Вишенка
[3538970174]
#11
АнеглА
Сообщение было удалено
Огромнейшее спасибо за вас сайт. Обязательно его изучу и начну следовать всем шагам, что там изложены.
Похожие темы
Вишенка
[3538970174]
#12
Ещё раз хочу всем, кто мне ответил и откликнулся, выразить свою благодарность и сказать огромнейшее спасибо за ваше участие и вашу помощь.
Вика
[2196599007]
#13
Девчонки советую попробовать одну программу похудения составляется для каждого разная, я за 10 дней 6 килограмм уже скинула. Вот ссылка http://pro100dieta.3dn.ru/index.html
Надя
[2573127718]
#14
Вика
Сообщение было удалено
а сколько стоит СМС по этой программе?
Ксюха
[3217951750]
#15
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
гость
[546765783]
#16
да сайте же есть все нужное по рисовой диете
Гость
[2261980463]
#22
Здравствуйте!Скажите пожалуйста на диете стакан риса обязательно съедать стакан риса? можно меньше?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина Дуга
[3374224276]
#24
Я не люблю рис, не стала бы сидеть на этой диете. я худела с препаратом Редуксин, он помог мне избавиться от 17 кг за 4 месяца + спорт и правильное питание. Рацион мне помог составить врач, собственно и препарат прописал он. У каждого разная длительность в основном 4-8 месяцев.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 322 темы
Новые темы за сутки: 48 тем
Популярные темы за сутки: 9 тем

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства