10 дней голодания …

10 дней голодания -7-10 кг

С 13.09 начинаю десятидневное голодание. 10 дней голодаю - 10 дней выход и 7 дней сново голодание... и 7 дней выходперед встречей любимого нужно похудеть( он моряк- приходи из рейса,а у меня 34 днейя в запасе :)) Начнемс. Присоединяйтесь.

12 сентября 2009, 17:06

Jaanu

[2237673824]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

119 ответов

Последний — 06 июля 2025, 13:10 Перейти

Наиля

[2391238445]

12 сентября 2018, 23:57

#114

Мне 14,уже 3 день на водном голодании.у нас в стране скоро школа роэтлму хочу сбросить хотябы 5кг.читаю отзывы и думаю что макс брошу 3кг...эх.....

Моника

[3449455999]

13 марта 2019, 17:42

#114

С завтра начинаю 7 дней голодания.Кто хочет присоединиться?

Гость

[3810025092]

26 мая 2022, 07:37

#118

Света

Советую голодание сухое - без еды и воды.Только не больше три дня.Потерять можно до двух с половиной кг за один день.Завтра приступаю к борьбе с лишним весом,а то весна не за горами....А Вы?

Голодаю 5 й день сегодня сбросила 4 кг чуствую себя нормально маленькая слабость есть продолжаю в том же духе ,начальный весс 70 кг , желаемый весс 58 кг , всем худеющим удачи едем дальше❣

Гость

[1129847608]

06 июня 2022, 17:09

#119

Карина

А я вот тоже хочу завтра начать 10-тидневное голодание на воде))) Буду очень стараться... после зимы набрала 5 кило... да честно сказать проблема не в этом) Чувствую себя некомфортно! Тяжесть какая-то в организме... хочу почувствовать лёгкость... Знаю по себе, что только тогда я буду как-то по-свойму счастлива)

Прошу всех мне помочь) Расскажите как правильно это сделать, что пить, какой спорт лучше выбрать, как медитировать! Заранее всем всем очень благодарна)

Хочу затра сесть на голодания на воде, в первый раз😏кто со мной мой вес 91,кг600 на 10 дней.

Гость

[3778074135]

05 апреля 2023, 20:42

#120

Гость

а витамины какие лушче попить во время голодания или нельзя?

Нельзя

deeem

[403170550]

25 июля 2023, 00:09

#121

хочу тоже попробовать посидеть на голодовке. через месяц поеду на море. переживаю, что сорвусь, есть какие-то способы, чтоб избежать это?

Гость

[2280312187]

29 января 2025, 19:41

#122

Скрепка

20, Издёвка, согласна- ничего кроме воды. Но, когда у меня стоял вопрос, сорваться или нет, то я предпочла попить лимонной воды. За 3 дня потеряла 4 кг.У меня проблема- не могу не есть вечером((( И пиво люблю((( Но это не метод борьбы с лишним весом, мне кажется))) Или тогда надо раз в неделю надо голодать.

Ни ешьте утром и в обед и спокойно наслаждайтесь вечером

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!