Кефирная диета
Хочу попробовать кефирную диету,пить только кефир несколько дней.Кто сидел на ней,какие впечатления?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
один кефир пить слишком жесткая диета, есть отличная альтернатива- 1литр 1% кефира + заваренная гречка( с вечера залить кипятком, без варки)- кол-во гречки без ограничения....кушать как густой суп)))
Гость
ужаас.
мики
Можно гастрит заработать на раз
Я вот еще в том году попробовала эту диету, точнее сказать одну из ее разновидностей. Может от нее и есть эффект, но это надо вытерпеть. Мне не хватило сил и на три дня даже, я теперь и на кефир смотреть не могу, перестала его вовсе пить. А еще пробовала чистку при помощи гречки заваренной кефиром, тоже на долго не хватило, зато хотя бы немного но почистила организм.
Гость
Сообщение было удалено
То есть гречку потом мешаем с кефиром и едим? А сколько дней?
Гастрит от жирной пищи. От кефира наоборот разгрузка желудку, легче...
Katya
Намного лучше сельдереевая!!!
Гость
Кефир+огуречик на терке=супчик. Можно подсесть и месяцами так питаться,хорошо,эффективно,но опасно желудочными болезнями и срывами,как удав все есть потом!!!
allergik111
давайте я с вами тоже на кефир поддержим друг друга.
Маля
Сообщение было удалено
А почему нельзя варить?
Саламандра
когда варишь все витамины вывариваются. от гречи вода из организма лишняя выводится и вы типа худеете. как только начинаете питаться нормально вес возвращается. максимум чем полезны такие ограничения так это разгрузка организма. один два раза в неделю мне дак очень помогают. а если сидеть от 3х и более дней, только намучаете себя.
МУНИЧКА
Я СИДЕЛА НА КЕФИРЕ 1%РОВНО 10ДНЕЙ РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО СУПЕР! 7 КГ.ПОСЛЕ ЭТОГО ЕЛА ТОЛЬКО ДО ТРЕХ.С УТРА ЕЛА ЖАРЕНОЕ В ОБЕД СУПЧИКИ,ВЕЧЕРОМ САЛАТИКИ ИЛИ ФРУКТЫ ИЛИ ВООБЩЕ НИЧЕГО.ПРИВЫКАЕТ ОРГАНИЗМ И ЕСТЬ ПОЧТИ НЕ ХОЧЕТСЯ.ЗА 2 МЕС.ПОХУДЕЛА НА 12 КГ.
МУНИЧКА
в 9 ЗАВТРАК,В 12 ОБЕД,В 15.00СЧИТАЛСЯ УЖИНОМ)))УДАЧИ ПОПРОБУЙТЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ БЕЗ ТРУДНОСТЕЙ.
kyropatka
Я сидела на ней, и скажу это только вред организму, начались боли в эпигастральной области. Обратилась к диетологу, он мне посоветовал для начало очистить организм, в аптеке купила полисорб, пила его 10 дней. затем исключила сладкое и мучное, жирное и острое. Перешла на отварное и паренное, и за три месяца я скинула 17 кг. Удачи всем!
Ирина
Сообщение было удалено
Давайте поддержим,я с 10 января сижу на кефире,превосходно себя чувствую,мне нравится,привыкла и скинула 10 кг)))
Арина
Год назад сидела на одном кефие 1л. в день. За неделю похудела на 6кг. Самое сложное 1й день. Завтра опять начинаю!
Аня
С завтрашнего дня буду пить один кефир, кто со мной?
Оленька
а я со вчерашнего, 10 дней не так уж и много. а потом как писала муничка и думаю все ок будет. не надо просто лениться. и откладывать вечно) я вот тоже разъела пузо , дай Бог, теперь буду сгонять. так то вроде не толстая но живот и бока, особенно в джинсах, мама не горюй)))) давайте девочки потом напишем результаты))) Удачки всем!!!!!! нам красавицам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
aiz
Тоже хочу на кефирную диету мой рост170 вес 53 хочу 50)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 462 темы
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема