Кефирная диета
Хочу попробовать кефирную диету,пить только кефир несколько дней.Кто сидел на ней,какие впечатления?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
один кефир пить слишком жесткая диета, есть отличная альтернатива- 1литр 1% кефира + заваренная гречка( с вечера залить кипятком, без варки)- кол-во гречки без ограничения....кушать как густой суп)))
Гость
ужаас.
мики
Можно гастрит заработать на раз
Я вот еще в том году попробовала эту диету, точнее сказать одну из ее разновидностей. Может от нее и есть эффект, но это надо вытерпеть. Мне не хватило сил и на три дня даже, я теперь и на кефир смотреть не могу, перестала его вовсе пить. А еще пробовала чистку при помощи гречки заваренной кефиром, тоже на долго не хватило, зато хотя бы немного но почистила организм.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
То есть гречку потом мешаем с кефиром и едим? А сколько дней?
Гастрит от жирной пищи. От кефира наоборот разгрузка желудку, легче...
Katya
Намного лучше сельдереевая!!!
Гость
Кефир+огуречик на терке=супчик. Можно подсесть и месяцами так питаться,хорошо,эффективно,но опасно желудочными болезнями и срывами,как удав все есть потом!!!
allergik111
давайте я с вами тоже на кефир поддержим друг друга.
Маля
Гость
Сообщение было удалено
А почему нельзя варить?
Саламандра
когда варишь все витамины вывариваются. от гречи вода из организма лишняя выводится и вы типа худеете. как только начинаете питаться нормально вес возвращается. максимум чем полезны такие ограничения так это разгрузка организма. один два раза в неделю мне дак очень помогают. а если сидеть от 3х и более дней, только намучаете себя.
МУНИЧКА
Я СИДЕЛА НА КЕФИРЕ 1%РОВНО 10ДНЕЙ РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО СУПЕР! 7 КГ.ПОСЛЕ ЭТОГО ЕЛА ТОЛЬКО ДО ТРЕХ.С УТРА ЕЛА ЖАРЕНОЕ В ОБЕД СУПЧИКИ,ВЕЧЕРОМ САЛАТИКИ ИЛИ ФРУКТЫ ИЛИ ВООБЩЕ НИЧЕГО.ПРИВЫКАЕТ ОРГАНИЗМ И ЕСТЬ ПОЧТИ НЕ ХОЧЕТСЯ.ЗА 2 МЕС.ПОХУДЕЛА НА 12 КГ.
МУНИЧКА
в 9 ЗАВТРАК,В 12 ОБЕД,В 15.00СЧИТАЛСЯ УЖИНОМ)))УДАЧИ ПОПРОБУЙТЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ БЕЗ ТРУДНОСТЕЙ.
kyropatka
Я сидела на ней, и скажу это только вред организму, начались боли в эпигастральной области. Обратилась к диетологу, он мне посоветовал для начало очистить организм, в аптеке купила полисорб, пила его 10 дней. затем исключила сладкое и мучное, жирное и острое. Перешла на отварное и паренное, и за три месяца я скинула 17 кг. Удачи всем!
Ирина
allergik111
Сообщение было удалено
Давайте поддержим,я с 10 января сижу на кефире,превосходно себя чувствую,мне нравится,привыкла и скинула 10 кг)))
Арина
Год назад сидела на одном кефие 1л. в день. За неделю похудела на 6кг. Самое сложное 1й день. Завтра опять начинаю!
Аня
С завтрашнего дня буду пить один кефир, кто со мной?
Оленька
а я со вчерашнего, 10 дней не так уж и много. а потом как писала муничка и думаю все ок будет. не надо просто лениться. и откладывать вечно) я вот тоже разъела пузо , дай Бог, теперь буду сгонять. так то вроде не толстая но живот и бока, особенно в джинсах, мама не горюй)))) давайте девочки потом напишем результаты))) Удачки всем!!!!!! нам красавицам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
aiz
Тоже хочу на кефирную диету мой рост170 вес 53 хочу 50)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 362 темы
Новые темы за неделю: 264 темы
- Беда. Кушать хочется...3 ответа
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?14 ответов
- Я не пью 72-73 дня7 ответов
- Про калории8 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?7 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Ожирение15 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 63 темы
- Качание попы в спорт зале152 ответа
- Как убрать живот после родов?100 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?77 ответов
- Сколько вы максимум съедали?31 ответ
- Спорт зал....где взять силы?27 ответов
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Питание19 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
- Ожирение15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема