Кефирная диета
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Диеты - вред. Потом наберешь - мало не покажется. Ешь нормально, переходи на белковую пищу и свежие салаты. А на ночь кефир.
Автор
А мне кажэется наоборот очень полезно иногда поголодать, дать кишкам отдыха так сказать.)))
Ой
Вы ничё не перепутали с ростом и весом? Животик вывалился чуть-чуть?! Мама дорогая...
памела
я думаю живот можно убрать только в тренажерке
Тыква
А я бы посоветовала лучше каждый второй день - кефирный. Хорошая разгрузка организму и + не сорветесь и не начнете жрать..
Автор
Ой [4262572685] Я же говорю основной вес у меня в области попы и бедер, блузки, кофточки у меня 46 размера, а вот джинсы вчера купила 50 размера, вот и представьте как я выгляжу))) а живот чуть вывалился из-за того, что я где-то пол месяца поздно ужинала, вот хочу исправить, но худеть я не собираюсь. у меня всегда зад внушительный был, и ничего с этим не поделаешь
Автор
Тыква [1531266003] Я бы не сказала, что диета которую я выбрала очень строгая. Например, завтра я буду есть, кефир 0,5 литра, куриная грудка 400гр, зелень, напиток из лимона и имбиря (его пью каждое утро, уже давно , потому что отказалась от кофе) + еще водичка сколько захочу. Всё это нужно разделить на 6 приемов, думаю не умру
Irina
Автор а сколько у вас талия и бедра?
Гость
СТРАННО что у вас при таком большом весе такие небольшие параметры. У меня вес 65-67. Талия 72-73 бедра 103 грудь 93.
Автор
9,у меня точно такие же параметры,при весе 70.рост 166,Худеть не собираюсь,так-как себе и мужу нравлюсь.Ещё ни капли целлюлита;результат ежедневного хождения на 10 этаж(лифт не работает уже 2 года)))))
Автор
Гость [2983959227] Бедра 110, нога в самой толстой части (ляжка) 64см!!! Вот тут-то и все кг. Я когда была в вашем весе у меня талия была примерно 57-58 см.
Гость
10-я не автор.
Irina
10 везет вам=)) а я такая корова пр итаком весе моем 65-67
Гость
Сообщение было удалено
как ЖЭК заботится о стройной фигуре :-)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Amina799
А
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 191 тема
Новые темы за 3 дня: 107 тем
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 19 тем
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Исходные данные такие: возраст 22, рост 168, вес 75. Худеть особенно не хочу, т.к. понимаю, что это нереально, есть определенные особенности фигуры, которые «худением» не исправить. Кефирной диетой я хочу немного убрать животик, как-то он вывалился чуть-чуть. Кстати объем талии сейчас 67, до того как вывалился пупок, было меньше, хочу всё обратно вернуть.
Как вам эта диета? Или может, кто со мной хочет?