Фруктово-творожная диета!

кислоты слишком много от таких фруктов будет. я сильно похудела на: творог мешала со сметаной до очень "нежного состояния" и добавляла чаще всего мёд(бывало и варенье). не голодала совсем. ела когда хотела. пила зеленый чай без сахара, чувствовала себя прекрасно. с 55 до 50 где-то за неделю/полторы, рост 172.

ах да) еще ела в огромных количествах арахис в шоколаде) больше ничего.))

1 - какой кислоты?? апельсины, яблоки и зеленый чай - щелочные продукты, и только творог - кислотный.

Наоборот - совершенно сбалансированная диета, когда 60% щелочных продуктов и 40 кислотных.

Вот только 10 дней на безуглеводной диете не сидят, максимум 7 дней.

попробовать что-ли?

Лучше протасовка.

Я сидела на чисто фруктовой диете без творога, рацион любые фрукты (кроме винограда и бананов) + утром 3 ложки отварной на воде с сахаром овсянки, + зеленый чай .

Сидела 21 день, похудела на 8 кг, с 72 до 63!!! очень довольна, рекомендую всем.

ой !! с 71 до 63.)

молочка заслизивает организм, молоко вообще вредно людям взрослым, а тем более коровье , это нонсенс.

По моему отличная диета,полезная, кг 3 сбросите точно(хотя если вес превышает норму то и все 5).

не увлекайтесь, 10 дней самое то,если результат не удовлетворит полностью то лучше через месяц повторить 10-ти дневку.

Не знаю девочки как у Вас так получается похудеть. Я например, съедаю в день 600 грамм обезжиренного творога, в обед тарелку овощного салата ничем не заправляя, два яблока и пью кофе, чай без сахара, и худеть не получается, это мой каждодневный рацион, или может много, подкорректируйте, пож-ста. Вес 60-61,рост 174,

О Боже..куда вам худеть то еще???

Природа она умная-не оставит одни кости.

наверное на жестких диетах сидели долго или вообще голодали,обмен веществ испортили,вот теперь вес и держится только при условии скудного питания.

Пейте козье, если не нравится коровье, или лошадиное.

Про вредность - параноидальный бред. То, что у взрослого человека пропадает фермент, отвечающий за переваривание молока - виноват тот, кто кормил Вас молоком, даже не так, не докормил. Т.к. именно с молоком матери - вы получаете ВСЕ необходимые бактерии и аминокислоты. Из коровьего молока Вы получаете аминокислоты (хотя, нет, Вы не получаете, раз его не пьете, или не можете пить из-за непереносимости).

Молоко полезно как детям, так и взрослым.

ох, ну на арахисе в шоколаде худеется вообще легко и просто)))))

Скорее всего так, но все равно некоторые так же сидят на диетах, и все равно худеют, а у меня вес встал намертво, после 18 часов не ем уже 4 года, и все бесполезно!

Если бы диеты помогали, их бы не было так много ;)

После 18 часов не есть 4 года... и Вы удивляетесь еще почему вес стоит?))))

Есть после 18 можно и нужно.

Вы еще не ешьте после 18 по часовому поясу Америки)))

)))) НУУУ скажем так, последний прием творога у меня где-то часов в 16, 17 после этого ничего не ем, единственное исключение это может в вых., и то очень редко когда я ем после 18 часов. И что Вы предлагаете мне теперь делать, как вес сдвинуть?

попробуй всё своё количество еды разделить раз не на 5 а на 9.ешь реально по паре ложек через каждые 1.5 и 2 часа и забудь уже про после 18 не есть

а вес обратно не вернулся?

:))) ага,ванны с содой шикарны,мы с мужем тоже принимаем..
правда используем для них обычную за 15р.

давно это апельсины и яблоки стали щелочными, а творог кислотным? химию учите

а что заслизлило ваш мозг?

У меня такие же параметры надо будет попробовать

А чего так мало за такой долгий перио д