Возможно ли сбросить 5 …

Возможно ли сбросить 5 кг за неделю без голодания?

Здравствуйте, мой рост 174 см, вес - 59 кг. Всю жизнь весила 52-54 кг, но этой зимой сильно поправилась и боюсь лишний раз смотреть в зеркало, даже лицо шире стало. Долгосрочные диеты соблюдать силы воли не хватает, а голодание просто не поощряю. Помогите, посоветуйте, как сбросить лишние 5 кило без усиленных физический нагрузок и абсолютного голодания?

19 июня 2012, 19:20

Мария

[2283288761]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

18 ответов

Последний — 09 июня 2024, 10:01 Перейти

Гость

[2452658539]

19 июня 2012, 21:58

меня тоже похудейте кто-нибудь

Лейла

[1283760692]

19 июня 2012, 21:59

я не ела после 6, ну только чай пила с бутербродом маленьким. За неделю похудела на 5 кг., с 56 до 51

Хизер

[2031187634]

19 июня 2012, 22:00

1, с какого х.я автор любит жрать как свинья?! 59 кг при ее росте - норма.

Гость

[1724356120]

19 июня 2012, 22:02

Хизер

Сообщение было удалено

да не про вес, я, а про ее лютую ненависть к голоданию, понятно, что это от того, что автор обожравшаяся свинья с растянутым желудком.

Гость

[3982376303]

19 июня 2012, 22:04

Хизер

Сообщение было удалено

я 172-60 кг-свинья-свиньёй,и сиськи 4 размера-единственный плюс

Гостья из прошлого

[933890695]

19 июня 2012, 22:09

Выясните почему поправились.Начали больше есть,верните порции которые были до поправления.Начали меньше двигаться,вернитесь в прежний ритм.

Duma

[88600010]

19 июня 2012, 23:42

погуглите" базовый сжигающий жир суп" пишут, что в клинике минесоты разработали диету: 7 дней, минус 5 кг. каждый день суп+определенный набор продуктов. в нете есть рецепт по дням. помогает, по личному опыту.

Тот самый аноним

[1211657170]

20 июня 2012, 09:19

Гость

Сообщение было удалено

Ужас, Вы хоть знаете откуда пошла эта поговорка?)))

Это не значит, что голод - лекарство)))

Варя

[309973614]

28 июня 2012, 23:43

Мария

Сообщение было удалено

кофейная диета посмотри на сайте irecommend.ru

Я на ней за 5 дней без труда 7 кг скинула !!!!!!!!!!!

автор

[2649936517]

11 июля 2012, 02:44

#10

Гость

Сообщение было удалено

Ахах

Как мило, я не из-за этого - теряю сознание на втором дне, не могу нормально координировать движения. И, ах да, мне кажется, что голодание - некое изощренное издевательство над собой и своим организмом (конечно, в той же степени, что и обжорство, но все же). Ничего себе вы агрессивные, расслабьтесь, будьте добрее, поешьте, я не знаю... :D

автор

[2649936517]

11 июля 2012, 02:47

#11

Так, спасибо всему народу, очень позабавило. Хорошо, что пришла жара - могу есть только огурцы. Теперь 53.

Похожие темы

Бэла Ук

[139843675]

31 июля 2012, 12:36

#12

Гость

Сообщение было удалено

Гость

[2635787768]

18 ноября 2012, 18:01

#13

За месяц с половиной 8 кг легко и просто НЕ ЖРАТЬ и продолжать в таком же духе!

---

[3497921548]

03 декабря 2012, 22:31

#14

Нет.

Гость

[1802225443]

29 апреля 2014, 09:56

#15

Теперь и я попробую не жрать! тоже самое,рост 173 -60 кг!((((

Гость

[966619757]

08 мая 2014, 22:13

#16

Неешь три дня и перехочется есть вообще

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирен

[3308658613]

29 мая 2015, 15:12

#20

Ну на счёт 5кг. за неделю не знаю но вот я когда проходила курс приёма препарата Лида Максимум то у меня на второй неделе был сброшенный вес 5 кг. без диет и прочего .