Возможно ли сбросить 5 кг за неделю без голодания?
Здравствуйте, мой рост 174 см, вес - 59 кг. Всю жизнь весила 52-54 кг, но этой зимой сильно поправилась и боюсь лишний раз смотреть в зеркало, даже лицо шире стало. Долгосрочные диеты соблюдать силы воли не хватает, а голодание просто не поощряю. Помогите, посоветуйте, как сбросить лишние 5 кило без усиленных физический нагрузок и абсолютного голодания?
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
меня тоже похудейте кто-нибудь
Лейла
я не ела после 6, ну только чай пила с бутербродом маленьким. За неделю похудела на 5 кг., с 56 до 51
Хизер
1, с какого х.я автор любит жрать как свинья?! 59 кг при ее росте - норма.
Гость
Хизер
Сообщение было удалено
да не про вес, я, а про ее лютую ненависть к голоданию, понятно, что это от того, что автор обожравшаяся свинья с растянутым желудком.
Гость
Хизер
Сообщение было удалено
я 172-60 кг-свинья-свиньёй,и сиськи 4 размера-единственный плюс
Гостья из прошлого
Выясните почему поправились.Начали больше есть,верните порции которые были до поправления.Начали меньше двигаться,вернитесь в прежний ритм.
Duma
погуглите" базовый сжигающий жир суп" пишут, что в клинике минесоты разработали диету: 7 дней, минус 5 кг. каждый день суп+определенный набор продуктов. в нете есть рецепт по дням. помогает, по личному опыту.
Тот самый аноним
Гость
Сообщение было удалено
Ужас, Вы хоть знаете откуда пошла эта поговорка?)))
Это не значит, что голод - лекарство)))
Это не значит, что голод - лекарство)))
Варя
Мария
Сообщение было удалено
кофейная диета посмотри на сайте irecommend.ru
Я на ней за 5 дней без труда 7 кг скинула !!!!!!!!!!!
Я на ней за 5 дней без труда 7 кг скинула !!!!!!!!!!!
автор
Гость
Сообщение было удалено
Ахах
Как мило, я не из-за этого - теряю сознание на втором дне, не могу нормально координировать движения. И, ах да, мне кажется, что голодание - некое изощренное издевательство над собой и своим организмом (конечно, в той же степени, что и обжорство, но все же). Ничего себе вы агрессивные, расслабьтесь, будьте добрее, поешьте, я не знаю... :D
Как мило, я не из-за этого - теряю сознание на втором дне, не могу нормально координировать движения. И, ах да, мне кажется, что голодание - некое изощренное издевательство над собой и своим организмом (конечно, в той же степени, что и обжорство, но все же). Ничего себе вы агрессивные, расслабьтесь, будьте добрее, поешьте, я не знаю... :D
автор
Так, спасибо всему народу, очень позабавило. Хорошо, что пришла жара - могу есть только огурцы. Теперь 53.
Бэла Ук
Гость
Сообщение было удалено
Гость
За месяц с половиной 8 кг легко и просто НЕ ЖРАТЬ и продолжать в таком же духе!
---
Нет.
Гость
Теперь и я попробую не жрать! тоже самое,рост 173 -60 кг!((((
Гость
Неешь три дня и перехочется есть вообще
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирен
Ну на счёт 5кг. за неделю не знаю но вот я когда проходила курс приёма препарата Лида Максимум то у меня на второй неделе был сброшенный вес 5 кг. без диет и прочего .
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 119 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема