Девочки,кто пробовал,какие результаты?) Купила масло,с завтрашнего дня начинаю худеть вместе с ним,вот хотелось бы знать-помогло ли кому?)
Льяное масло (содержит Омега 3 -60% и Омега 6 - 17% Омега 9 - 15% это больше чем в рыбьем жире !!! но на вкус горьковатое, если не понравиться можно просто принимать по 1 - 2 ложки столовых в день Употребление льняного масло помогает снижать уровень холестерина в крови, улучшает состояние кожи, волос, ногтей (в 100г масла содержится около 2г витамина Е), льняное масло помогает укрепить сердечно-сосудистую систему - рассасываются тромбы, устраняется аритмия, питается миокард, снижается артериальное давление (после принятия 1 ст. ложки льняного масла артериальное давление снижается на 9 атмосфер р.ст.).При ежедневном употреблении льняного масла риск инсульта снижается на 37%. Льняное масло употребляют для профилактики рака груди и рака прямой кишки.1-2 столовые ложки льняного масла покрывают 100% суточную потребность организма в ПНЖК )
vk.com/topic-56154566_28412110
А вы к врачам сходите и спросите. Это масло - сильнейший удар по печени и поджелудочной. Способствует образованию опухолей, кист. Хотите полезности - пейте омегу три.
Я вам как врач говорю, ***** вы людишки, не несите чепуху. Мозгов нет, так лучше молчите и не советуйте. Льняное масло безопасно!
Девчонки, хватит ругаться.
Льняное масло из-за омега-3, омега-6 и омега-9 жирных кислот часто рекомендуют в качестве профилактики диабета. Да и во время диабета часто пьют - эти кислоты хорошо на сосуды влияют и как следствие на кровообращение - тело лучше насыщается кислородом, что противостоит "засахариванию" . У меня маман диабетик, тоже пьет. Мне тоже порекомендовали пить, тк отказаться от сладкого так и не смогла .
НО если вы все таки решили перейти на льняное масло, очень важно заниматься аэробными нагрузками - хотя бы зарядку делать по 15 минут в день. Мне вот очень хорошо помогают занятия бодифлексом (минут 20 в день) и табатой(минут по 15 пока) . Я чередую эти занятия - день бодифлекс, потом день табатой т .д.
Всем здоровья!
про похудение ,вряд ли ,а вот на своём опыте я почувствовала его пользу,как астматику она помогло при чём даже очень!Всему свою мера))
Ева Франич
лучше сочетания пп+спорт ещё никто не придумал)) просто трудно себя заставить этому всегда следовать, а когда разжираюсь, иду на какой-нибудь фитнес и стараюсь поменьше трескать, с января иду с подругой на очередной "волшебный пендаль": http://15.dita-dance.ru Может и ненадолго хватит, но главное, чтобы опять настрой появился) удачи в самосовершенствовании!
Я пила масло по столовой ложке натощак, плюс уклада овсянку утром и в обед, похудела на 8 килограмм за 4 месяца, учитывая что вечернее переедание не отменяла)) масло хорошее подспорье, его употребляют бодибилдеры для роста мышц вместе с творожком на ночь, но вкус его мне не нравится&
Дорогие девушки, единственный совет, не занимайтесь самолечением!!!!!! обратитесь к врачу за консультацией, если вы хотите похудеть то к диетологу, а если лечить волос то к трихологу. прекратите гробить себя и организм. Не читайте разную ерунду типа 1 ст.л. какой нибудь хрени и вы похудеете))) правда, смешно. Я точно такая же ***** велась на всё.... лучшее средство для похудения это пп, спорт, витаминки, ну и следить за телом (лёгкие масажи и ванны с морской солью) да, эффект не такой быстрый, но эффект то есть, и не во вред здоровью. берегите себя и будьте красивыми. Цёмки
Тайские таблетки: Mini ≈ 4-х месячный курс похудения, состояaщий из двухмесячной Программы Регуляции Веса и двухмесячной Программы Стабилизации Веса. Этот курс поможет вам снизить вес на 12 √ 15 килограмм (зависит от комплекции человека).Купить можете в каталоге товаров, так же другие курсы Карлос и IBs http://medislim.nnovo.ru/В нашем интернет-магазине мы специально подобрали для вас самые эффективные курсы тайских таблеток из Госпиталя Святого Карлоса, Янхи предназначенные для снижения и контроля веса, ухода за фигурой и самочувствием, поддержания своего обмена веществ. medislim@live.ruИнтернет магазинНезависимо от того, новичок вы или нет, пожалуйста начните похудение с одной из программ рекомендованных у нас на сайте Mini ≈ 4-х месячный курс похудения подробнее в магазинеMini ≈ 4-х месячный курс похудения, состоящий из двухмесячной Программы Регуляции Веса и двухмесячной Программы Стабилизации Веса. Этот курс поможет вам снизить вес на 12 √ 15 килограмм (зависит от комплекции человека).Купить можете в каталоге товаров http://medislim.nnovo.ru/katalog/c1-Tayskie_tabletki_1i2i3i4_mesi_kursi.html
Развели тут - читать противно
а я пью масло уже три недели и ноль эффекта...хотелось хотя бы кг восемь скинуть и ничегоо..заниматься я не могу так как много болезней.вот инашла этот типа самый легкий сопособ.и вот.обидно.хотя бы на грммулик скинула.а вес так и стоит.
Девочки тема может уже не актуальна, но считаю что масло вам не поможет в похудании. Попробуйте просто правильно питаться, а если это тяжело делать, то просто откажитесь от сладкого и мучного и увидите реальный результат. Я лично так скинула.
Вы для начала посчитайте, сколько в ложке масла килокалорий. Если ложка масла вместо завтрака - ну да, может быть. Но каждый день не советую, это большой удар по печени.
Тогда и
Чтобы похудеть - надо меньше жрать и спортом заниматься, кстати.
Я и занимаюсь спортом ,и пью лен ,и ем его ,и просто семянки ем ,емне нравится и мне помогает
На похудение оно ни как не влияет. Но кожа у меня стала немного чище, а так больше ничего особенного я не заметила
а я пью масло уже три недели и ноль эффекта...хотелось хотя бы кг восемь скинуть и ничегоо..заниматься я не могу так как много болезней.вот инашла этот типа самый легкий сопособ.и вот.обидно.хотя бы на грммулик скинула.а вес так и стоит.
Потерпите. Зато потом, как рванёт!
Девочки тема может уже не актуальна, но считаю что масло вам не поможет в похудании. Попробуйте просто правильно питаться, а если это тяжело делать, то просто откажитесь от сладкого и мучного и увидите реальный результат. Я лично так скинула.
Просто напросто, не есть после 18:00.
РЕВИТЕ, ОРИТЕ, НО НЕ ЕШТЕ!!!
А потом, недельки через две, привыкните. Организм , будь-то будет сам засыпать в это время.
И помните ,
вы не помойное ведро,
чтобы кидать в себя все что не попадя.
А что касаясь масла льняного, я думаю, СТОИТ его пить.
Я читала, что в старые времена, ИМ, обрабатывали доски, плахи деревянные, чтобы не портились, которые и по сей день как новенькие, только что спилены.
Хочу чтоб мы, ДЕВОЧКИ, любили и уважали СЕБЯ!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
нее,теперь курица-это в обиду!)какую литературу то мне читать,может посоветуешь?!! а то я наглядно, на вскрытиях,таких вот "малаховых" не насмотрелась. тебе про ложку русским языком написали,при чем тут литровые дозы?! и после этого ты еще раз будешь удивляться,что тебя по постам судят?!
После чайной ложки масла с лимонным соком, началась аллергия с отеками на лице через пару часов. Кому-то польза а кому-то и вред.