Апдейт. Август 2014. Старый стартовый пост удален как морально устаревший. Прошло уже полтора года. За это время сброшены не только последние 5 кг, но и 5 кг дополнительно, а также уже прошел год …
Проверка связи
Проверка
Тест
Ягодка, ПРЫВЕТ!!!это зебра)) Год назад я соскочила( пятый год подряд в декабре срыв), наела с 56 кг( при росте 164) до 64 кг. В мае взялась за себя, сейчас 59. А ты молодец!!!!!
Зебрунька, хнык, мы тебя тока щас увидели, через полтора месяца, когда топик наконец починили. А ты еще придешь?
Издеваются над нами!!!!Сообщения растут, потом читать будем. А пока пусть это будет - послание в будущее)))))))))
Сова, ты как всегда права. Уже вторая половина октября, но как интересно почитать про сентябрь, машина времени)))
Уф!!! Ну Слава Богу! Доброго здоровья всем! Я по всем скучала!!!У меня позитив. Я на весах уже видела 69.400 ))))Но вес гуляет от 70.500 до 69.500.Но все равно я страшно рада, что за два месяца(!!!!!!) избавилась от трех кг наетых за две(!!!!!) недели отпуска. И это при том, что я вдоволь( в смысле с радостью, а не килограммах) в это лето наелась любимой картошки.И... ела весь месяц по половине стакана меда в день!Здорово подсела на булгур и огурцы.Была сытаааяяя!!! Но! Без прогулок и мечтать нечего о снижении веса. Я гулять не могла, но ежедневно делаю упражнения для коленей по 45 минут и принцип у этого коплекса - ходьба мышцами сидя на стуле))
Позитив!
А вы меня примете в свою теплую компанию? Так хочется снова быть стройной, ребенок растет у меня, хочется правильный пример подать и заложить основы здорового образа жизни. Мне 36, сейчас вес 74 кг при росте 169. Моя мечта 65кг, я тогда прямо летать начинаю
Вдруг ты заглянешь на огонек еще раз?
Главное - всего десять дней безсознательного питания...
Вот ты совсем не врубаешься в эту тему, всё пытаюсь тебе объяснить, но у меня никак не получается. Это было сознательное питание, я никогда не ем бессознательно, в том числе неполезные продукты или слишком калорийные продукты, дающие привесы. Аиска, сознательное питание - это не одно только рациональное питание, сознательное питание - это осознанный выбор любого расклада, который в данный момент тебе больше подходит по ситуации. Вот реально не представляю, как достучаться к тебе. Буду звать на помощь всю нашу группу))
Обратимо. Подтвердю Ларисины наблюдения -у нас тоже резко бросают пить .Пятидесятилетние и тридцати-пятилетние в большинстве. ОЧЕНЬ очень много полностью трезвых компаний. Мотивация-алконавтика - это несвобода.
У Ларисы в Дагестане, как я уловила, другая мотивация, ортодоксальная.
.Милый Гомер Симсон сказал : Я не толстый. Я одаренный полнотой..
))))))) этот мульт - кладезь цитат
Женёк! Лалилу! Кузя! )))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость, а вы что тут тестировали?))