Полезно ли есть много …

Полезно ли есть много фруктов?

В последнее время ем много фруктов и овощей - съедаю в день 1 грейпфрут или апельсин, 2-3 яблока, много ягод типа клубники или черешни, овощной салат из сырых овощей и зелени с оливковым маслом... Назрел вопрос - а не много ли это? Влияет ли это как то на организм?П.с. я питаюсь не одними фруктами, если что)

04 июля 2013, 16:04

Гость_я

[2366306718]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

55 ответов

Последний — 09 июля 2022, 19:52 Перейти

Гость

[852719206]

22 ноября 2014, 22:40

#60

с каких пор "п п ц" и "Т П " цензурой закрывают ?

MarishaKat

Часто здесь бываю

[35731874]

25 ноября 2014, 16:09

#61

Я вот думаю что вреда точно быть не может!

Юля

[3709904540]

02 мая 2017, 16:28

#62

Настя

Сообщение было удалено

у меня сахарный диабет 1 типа и я сьедаю в день до 6-7 фруктов, мое здоровье лучше. Эти порции высчитываються по ХЕ(ХЛЕБНЫМ ЕДИНИЦАМ).

Аня

[1627516636]

05 февраля 2018, 17:36

#63

Настя

Сообщение было удалено

Дюкан исключает только на первых 2 этапах потом фрукты входят обратно. Как раз проблема этой диеты что из-за не хватки витаминов происходит авитаминоз и разные проблемы потому что первые два этапа длятся долго и употребляется не достаточно нужных веществ

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1592969346]

09 июля 2022, 19:52

#64

Настя

мало того что хамка,так и ещё невежда.Плохо-хорошо влияет,но в фруктах есть сахар.Те,кто сидит на диете,фрукты вообще не едят.И при сахарном диабете почти все фрукты запрещенны

Хахах. При сахарном диабете запрещены фрукты? Моя бабушка радуется жизни, и торты ест и выпить может

Похожие темы