Кто худеет с 80-90? Давайте поддержим друг друга!

ну вы уже пол пути прошли, если сорветесь опять станете жирной клушой!!!так что терпите!! какая у вас диета???

посмотрите в инете фото стройных спортивных девушек, хочется жрать присядте 50 раз и перехочется сразу!

У меня пп, фото смотрю регулярно

Может вконтакте спишемся тогда???

Будем и фотки показывать, больше стимула будет)))

Ээээ... Я как-бы написала на анонимном форуме, расчитывая на анонимность...

А как вы худеете?

О автор я с вами. Вес был 95. Теперь 90. Последние две недели чуть чуть расслабилась -- плюс 2,5. Эх как надоело.но надо.

Считаю калории и не ем вредности, стараюсь правильно питаться.

А вы худеете?

Мне тоже надоело:) я была 87, сейчас соответственно 80.

Как вы питаетесь?

давайте с вами спишимся и будем худеть только я вешу 70 а не 80

в ВК есть группа 40кг там фоток много и диет и комментариев худеющих, обычно туда за мотивацией захожу

Давайте

http://vk.com/id139360416

Вот там как раз не хотелось бы маячить)))

А вот лично пообщаться, поддержать друг друга... вполне)))

скорее всего мы из разных городов

Я раньше весила 72, теперь вешу 55 при росте 170)) хочу скинуть еще пару кг для морального успокоения. Всё реально и все в наших руках!)) Автор, держитесь, у вас тоже все получится!

Давайте и я с вами! Правда, у меня рост 170, а вес 67 где-то.

Спасибо!

Давайте;) Будете самая стройная. Как худеть думаете?

Тоже на ПП, наверное) Я так намучилась с этими диетами за год, врагу не пожелаю...

Ой, надо же, я тоже была 95, похудела до 90. Продолжаю соблюдать диету )

Была 12 дней на сыроедении, ушло как раз 5 кг. Теперь ем вареное, но совсем понемногу, в основе рациона по прежнему фрукты и зеленый салат.

Девочки я с вами! У меня 82 кг при росте 1,74....полтора года на зад весила 72 кг вышла замуж и расслабилась ...муж особо виду не показывает но я прекрасно понимаю что раньше ему нравилась намного больше, как познакомились так я была стройняшка а сейчас вот так.....

Мила... тоесть ты все 12 дней питалась только сырыми овощами? скажи тебе было очень трудно? чувствуешь ли что желудок уменьшился и теперь тебе надо намного меньше еды?

можно с вами! у меня свадьба через неделю. нужно бы пару кило скинуть. вы будете смеяться, но при росте 173 см, у меня сейчас 53 кг. мне 35 лет. но вот именно за последний месяц страшный жор на нервной почве начался. а после свадьбы еще и медовый месяц со "швецкими столами". вот где жесть!

10 мая мой вес 97кг

22 июля (т.е сегодня)-78 кг.

Сижу на жесткой диете. Выдержать мне ее помогает препарат на основе сибутрамина. Его при ожирении назначает эндокринолог, но я нашла аптеку, где продали без рецепта. Знаю, что много побочек от него, но худею только с ним. Пока у меня побочных эффектов не было. Отбивает аппетит, на еду не тянет вообще срывов нет.

Гость, скажи что за препарат,?

И я с вами девочки, рост 178, вес 85,5 (был 84, но набрала жидкости из-за месячных :).

Я уже вторую неделю хожу в бассейн, плаваю от 60 до 90 мин. в день. Утром на работу иду через парк, порядка 1,5 км и обратно тоже. Везде стараюсь ходить пешком, почти не кушаю (вчера только арбуз, сегодня ничего, в воскр и суб - немного гречки поела), но вес уходит плохо :(( мне 32 года.

Кстати пью пиколинат хрома для снижения аппетита.

На работе нервотрепка постоянная, очень много работы, все давят, все подавай всем здесь и сейчас, с мужем отношения плохие + ПМС, еле держусь девчонки, чтобы не пойти на обед и не навернуть огромную тарелку спагетти со сливочным соусом... голова уже не соображает...

На счет контакта, фейсбука и пр. - светиться тоже не хочу, если что))) а в реальности бы может и пообщалась, живу на м. университет - пр-т вернадского, мск, кто-нибудь живет рядом?

боюсь очень булемии... т.к. когда вот так срываюсь,и объедаюсь - автоматом пью сенаде... если знаете о чем я... давайте поддержим друг друга :)

могу дать icq для удобства: 242953433

для того чтобы худеть диеты не нужны, от овощей и фруктов толку мало. Грудку куриную, индюшиную, рыбу,яйца ешьте. Овощи в первой половине дня, фрукт только один какой нибудь, исключить сахар, муку, крахмал. Подключить отруби. И каждый вечер по 6-8 км ходить. Вес сгоняется на глазах и нет чувства голода.

если 6-8 км в день ходить наверное можно что угодно есть) интересно сколько \то времени будет занимать? бегать тогда уж лучше...

все худеющие видимо уже похудели))

короче я сходила поела, кур. грудку на гриле и чашечку американо, сейчас чувство вины такое :((

Психотропными препаратами (сибутрамин относится именно к ним) можно так подкосить здоровье, что новый вес уже не будет радовать(((

Вы всю жизнь собираетесь его принимать?

Автор, это ваша тема?

"Почему я не худею, что я делаю не так?"

Слониха 85кг | 05.07.2013, 17:12:09[804426984] Слониха 85кг

Всегда была 70-75 кг, рост 178, как курить бросила разъелась до 87, и никак не могу сбросить. Ем 1500 калорий в день, иногда чуть меньше иногда чуть больше, плюс 6 дней в неделю ходьба скорость 6-7 км в час, минимум 1 час, чаще 1.5. За 6 недель я похудела только на 2- 2.5 кг. Сейчас вес около 85. Что делать? уже руки опускаются.

Если тема ваша, то получается, что за 17 дней вы сбросили 5 кг. Неудивительно, что вы близки к срыву)))

Быстрый шаг - это от 6км в час, так что не долго. Я хожу почти каждый день, и ем далеко не что угодно.

Сенаде можно только в пожилом возрасте (после него кишечник перестает сам работать) , молодым нельзя категорически. Уж лучше гутталакс.

Вы очень ошибаетесь! Сибутрамин-это не психотропный препарат!

И даже спорить на эту тему не буду! Почитайте о нем не страшилки из интернета, а его химическое описание и механизм действия!

Тема моя, скинула я на самом деле меньше 4х, но я довольна)) Правда я считаю БЖУ, и жиры уменьшила до минимума. Вчера было отвратное настроение, поэтому и настрочила эту тему, чтоб в такие не легкие моменты почитать девушек с такими же проблемами. Сегодня все ок, намерена держаться до 65 кг. Это еще месяца 4...

с вами согластна( на 3 день меня еле откачали( а вес потом я за год сбросила с испугу( было около 110 теперь 82-83) надо вот еще 10 скинуть) но я не спещу) лето фрукты) зачем сидеть на жесткой мне теперь диете?))) потихоньку к нг доведу до 70 кг))))

Давайте со мной на пп, начнете есть глядишь и голова начнет соображать)) У нас параметры почти одинаковые, будем на перегонки худеть :)

Спасибо, мое образование позволяет делать выводы о фармпрепаратах без чтения страшилок))) Эффективность сибутрамина для похудения обусловлена его воздействием на ЦНС, другими словами, на психику человека.

Вы думали, препараты на его основе просто так положено продавать в аптеках по рецепту врача?

А, понятно теперь! Сколько жиров в день вы сейчас употребляете?

Один км быстрым шагом где то 10-12 мин. Я вечером с 8 до 9 шагаю. Потом столько энергии появляется, что успеваю и дела домашние переделать. Так, что Слониха все у Вас будет хорошо. Фрукты и овощи в первой половине дня, а во второй белки в основном. Без мучного и сахара.

Пустырник тоже действует на ЦНС. Много чего действует на ЦНС, но от этого вещества не становятся психотропными!

Да, сибутрамин продается по рецепту, но не является препаратом строгой отчетности, как наркотические или психотропные вещества! Антибиотики теперь тоже по рецепту продают, а анальгин вообще запрещен во всем мире.

кстати на счет не могу сбросить - а с гормонами все ок?

у меня еще проблемы с гормонами, мне прописали гормональные, сказали в моем случае они помогут похудеть))

Лень спорить, очевидно, что о фармакологии и фармации вы имеете очень смутное представление. Продолжайте принимать сибутрамин, уговаривая себя, что он безвреден для здоровья, ну практически как пустырник)))

30-50 где-то

С гормонами думаю все нормально, хотя не проверялась, не слишком большой дефицит калорий, поэтому так медленно наверно худеется.

Да у вас просто аргументы закончились!

Кстати, так и не услышала от вас определение ПСИХОТРОПНОГО препарата?!

А уж если медицина-это ваше хобби, то почитайте на досуге о тех препаратах, которые ВЛИЯЮТ на ЦНС! Очень удивитесь! Даже аспирин входит в эту группу.

Влиять на ЦНС и быть психотропным препаратом-это две БОЛЬШИЕ разницы!

А слова мои извращать не надо: Я не сравнивала сибутрамин с пустырником! И не отрицала его побочных эффектов!

Сибутрамин относится к фармакологической группе -РЕГУЛЯТОРОВ АППЕТИТА!

Фармакологическое действие - анорексигенное. (т.е уменьшает чувство голода и патологическую зависимость от еды и сладкого!)

Хотя, может, вы верите во всемирный фармакологический заговор относительно этого препарата!

Горе-фармацевт!))

Привет. Советую поменять ник, как корабль назовешь-так он и поплывет)))Удачи)