Вопрос про кофе

причем здесь метаболизм? Кофе мочегонное действие оказывает. Про метаболизм впервые вижу!

все верно, кофе действует как жиросжигатель, то есть стимулирует выделение из жировых клеток жира в кровь, а жир из крови уже используется как энергия, Десять месяцев считал каллории, все по часам было расписано, так вот, когда хотелось кушать, а по времени было рано, пил 100 грамм кофе без сахара и голод исчезал. Так похудел на 40-к килограм.

и еще пить кофе бесмысленно, как жиросжигатель, если в момент употребления, организм перенасышен калорийно, тоесть необходимо создать дефицит калорий, в это время.

лучше сенну.Чтобы наверняка.

А для желудка не вредно, на пустой желудок чёрный кофе без всего?

Лучше зеленый чай! Еще лучше с имбирем (он здорово ускоряет метаболизм)

На сенну подсаживаются, и потом, без нее уже кишечник перестанет нормально функционировать.

++++++++++

Если кофе (зеленый чай, имбирь, пряности) ускоряет метаболизм, то настолько мизерно, что эффект вы не заметите. По настоящему ускоряют метаболизм частое дробное питание, спорт, мышцы, построенные спортом.

А от кофе с молоком и сахаром можно похудеть или только черный надо пить? А то у меня от черного желудок начинает щемить

100 грам кофес сахаром, 100 килокалорий примерно, а это быстрые углеводы, всосутся в кровь, дадут скачек энергии, на две минуты и потребуют еще углеводов. Возбуждают аппетит только.

молоко и сахар одновременно, вред печени.

стакан воды+лимон+ложка корицы+имбирь- отличное средство для ускорения метаболизма!

Уныло и тускло....

Зато правдиво)))

Возможно. Конечно, кофе пить веселее.

Кофе с молоком отлично заменяет прием пищи. Я с утра пью кофе с молоком и до обеда на ем, А если хочется есть, то пью чуть подслащенный чайный грип.

На кофе черном и кофе с молоком поддерживаю стабильный вес 64-66 кг. при росте 175. Работа сидячая, потому по утрам делаю зярядку с гантелями, качаю пресс, подтягиваюсь, и дневная разминка иногда...

По поводу кофе... Главное натуральный, жаренный. Но кофе продукт индивидуальный, т.е. надо подбирать сорт, страну или смесь. Растворимый кофе - отрава. Зеленый кофе - безтолковщина и обман.

Как заядлая кофеманка с многолетним стажем, с уверенностью могу сказать что на мой метаболизм и вес кофе не влияет абсолютно. Это просто напиток, который мне очень нравится и держит в норме моё заниженное давление.

Кофе всегда пью только с сахаром, кстати. И когда поправлялась, кофе сластила, и когда на диете худела, тоже кофе сластила. Не могу без сахара пить, хоть убейся.

А лучше всего есть не все что хочу, а кушать полезное, тогда и не надо будет переживать за вес. Все что хочу можно кушать по чуть-чуть колбасу, жаренное мясо, пицу. даже в небольших количествахэто на пользу вашему весу не пойдет. Воо скачайте здесь таблицу каорийности: http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynosti/ Думаю такая информация вам намного больше пойдет на пользу, чем постоянное питье кофе. Много пить кофе-это вредно.

Золотые слова!

Еще можно посоветовать пить больше воды. По крайней мере, если вы будете пить кофе на регулярной основе, то выпивать в два раза больше воды просто необходимо. Кофе обладает мочегонным действием.