привет девочки! я с 10 июля сижу на жесткой диете,только вода,чай,кофе... так вот за неделю ушло 5кг хотела бы спросить тех,кто сидел на такой диете, вы.принимали какие-нибудь витамины?если да,то какие? 2 года назад сидела на такой диете,витамины не пила,чувствовала себя плохо+появились темные круги под глазами.. девочки,только без тапок!спрашиваю по делу!
Так это... компот и на первое, и на второе. И на десерт.)
Гость
[2783503234]
#4
Гость
Сообщение было удалено
В туалет замучаешься бегать с таким рационом)))))
Елка
[398579060]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Вот это и есть гениально!!Потому что не собирается так сильно желудочный сок,как только если пить чай,кофе, а еще совсем ужас кефир.Вы замечали,что если пить один чай,то кслый вкус во рту?Компотик-это и диета и оч щение.
Елка
[398579060]
#6
Летом вообще по хорошему только пить хочется,Посоветовала бы народу посидеть на арбузах.Но без чае черный и зеленых и кофеев.Лицо начнет просто светиться!Вот проверьте)))
Гость
[2783503234]
#7
Елка
Сообщение было удалено
И правда, после пустого чая во рту кисло, я как-то не предавала этому значения раньше. Это из-за желудочного сока?
Гость
[2443290303]
#8
Гость
Сообщение было удалено
пустой чай... смешное словосочетание
Luil
[2835109929]
#9
Это не диета,а полное Дерь*о.
shy
[2747596265]
#10
Для меня жесткая диета - это китайский суп(суп из сельдерея). Подробнее прогуглите.) Неделю просидела - 7 кг... Всегда сыта вроде была... Ну, конечно, слабость присутствовала...
им не с чего усваиваться, нужны жиры, белки и углеводы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2136076222]
#16
Гость
смысл в витаминах, если она вода, они не усвояться, ни жиров, ни белков
Жирорастворимые витамины,да. Но есть же еще водорастворимые, витамины группы б, например.
так вот за неделю ушло 5кг
хотела бы спросить тех,кто сидел на такой диете, вы.принимали какие-нибудь витамины?если да,то какие?
2 года назад сидела на такой диете,витамины не пила,чувствовала себя плохо+появились темные круги под глазами..
девочки,только без тапок!спрашиваю по делу!