Похудела,и не могу остановится ...
ИРИНА
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня такое было, тоже похудела от того, что не ела практически ничего. Очень себе нравилась, есть совсем не хотелось. Но когда начала есть, разнесло ко всем чертям на 15 кг. Совет: нужно ваш 1 бутер с колбаской заменить на полноценный завтрак и обед, на ужин можно кефир. К примеру, утром фрукты или каша, обед рыба и салат, ужин кефир. Так можно питаться всю жизнь и не разжираться.
ИК
Автор я тоже 168 практически на таком образе жизни как вы похудела до 50 кг, почти ничего не ела. А после когда все устроило начала кушать все что хочу, только маленькими порциями (так как желудок уменьшился всего хватает, главное не обжираться, чтоб снова его не растянуть). Так до сих пор и питаются похудела до 48 и все, вес остановился, т.е. в анорексичку не превратилась. Кушаю все, что хочу но немного и тогда когда действительно хочется +- 2 раза в день получается
Гелла
Я тоже так хорошо худела. но все равно контролируешь- не есть много
Гость
ИК
Сообщение было удалено
Вот думаю кушать орехи, яйца,творог,гречку все по чуть чуть.
А Вы пили витамины какие-то ?
А Вы пили витамины какие-то ?
42
ИРИНА
Сообщение было удалено
Вы жестоко ошибаетесь. Посмотрите документальный фильм "В начале был свет". Там как раз о людях, живущих без еды. Некоторых из них обследовали врачи. Один из них сам доктор медицины и возглавляет институт исследований рака.
Наука бессильно разводит руками, потому что все они чувствуют себя прекрасно.
Наука бессильно разводит руками, потому что все они чувствуют себя прекрасно.
Гость
Я сейчас совсем не чувствую голода,а ощущения легкости меня очень радует, в желудке ничего нет,и мне так хорошо.
Просто меня пугает анорексия...
Но надеюсь этого не будет,буду начинать кушать орешки.
Просто меня пугает анорексия...
Но надеюсь этого не будет,буду начинать кушать орешки.
ИК
Гость
Сообщение было удалено
Вот думаю кушать орехи, яйца,творог,гречку все по чуть чуть.
А Вы пили витамины какие-то ? Нет, вообще ничего не пила, слава богу очень безболезненно мой организм на все это отреагировал. Главное начинайте уже кушать хоть что-то, с этим делом опасно затягивать.
А Вы пили витамины какие-то ? Нет, вообще ничего не пила, слава богу очень безболезненно мой организм на все это отреагировал. Главное начинайте уже кушать хоть что-то, с этим делом опасно затягивать.
Малиновый диван
Для справки: ОРЕХИ НА ГОЛОДНЫЙ желудок есть нельзя.
Mary
Те же параметры. 168 рост, худела с 60 до 51. Худела на ПП, еще разгруз. дни часто практикую. Когда то голодала 3 дня (да, *****, каюсь), и попала в больницу. после того поняла, что есть надо постоянно, просто здоровую еду и умеренными порциями.
Просто подумайте, какие продукты вы любите и ешьте их.
Фруктов побольше, ну не может быть, что человек не любит фрукты)
Просто подумайте, какие продукты вы любите и ешьте их.
Фруктов побольше, ну не может быть, что человек не любит фрукты)
Гость
Ты сорвешься и опять будешь толстой. 100%. К гадалке не ходи. У тебя никогда не будет анорексии.
шелест
тоже что-ли начать есть маленькими порциями
Гость
Гость
Сообщение было удалено
60 кг это не толстая.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Для роста 180 - 60 кг - это не толстая, согласна. Для 168 см - 60 кг - это много. 48-50 - отлично
Гость
Гость
Сообщение было удалено
По себе не суди толстуха
гость
60 это нормально. я вешу 58 при 168 и у меня 44й размер одежды. и это много? много это 50й.тем более женщина должна быть женщиной а не подростком без *****.
Irene
Автор не 60 кг сейчас, а 51. Читайте внимательнее)
Inka
Анорексия - это срашно. Нужно чувствовать грань - когда норма. а когда уже болезнь и нужно срочно бежать за помощью. У меня тоже были проблемы с весом после родов. Диеты ничего не дали. Только мучали меня. А вот правильное питание - это вещь! Да, сначала сложно привыкнуть и настроиться. Да и времени больше нужно уделять еде. Но у меня получилось перестроиться самой и всю семью перевела на правильное питание( в плане готовки стало легче - всем один стол готовишь). Еще тренер на фитнесе рекомендовала элькар, чтобы вес спокойно уходил и обмен веществ нормально работал. Потому что когда худеешь в первую очередь идут сбои в обмене веществ. Вот в такой связке спорт, элькар и правильное питание я похудела на на 15 килограмм. Сейчас стройная как лань) Сама себе завидую)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Знакомая ситуация, тоже после диет были проблемы. Кушать не хотелось вообще. Посоветовали в аптеке попробовтаь принимать элькар. Он постепенно вернул аппетит, наладил обмен веществ.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 559 тем
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?4 ответа
- Похудение-голодание3 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Похудение-голодание3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я перепробовала много диет и сидела на ПП, но долго продержатся не могла,так как со временем начинала срываться и начинала кушать как обычно и поправилась.
А в июле я поступово перешла на малоедения, так как была очень занята делами, и организм привык что я почти ничего не кушаю(за день это например 2ложки любого блюда,или кусочек хлебас колбаской,а все остальное это кофе без сахара,хотя по началу пила з сахаром).
И вот сейчас смотрю очень похудела,начинаю дома чуть заниматься пресс,приседания.
Мой вес сегодня 51кг,меня все устраивает,кушать совсем не хочется,хотя дома полно всяких вкусностей.Просто у меня не известно от чего такой заряд енергии,смотрю на себя в зеркало,нарадоваться не могу.
Но меня пугает одно,то что бы не появилась анорексия...
И если даже заставлю себя кушать,то сорвусь потом,так как аппетит приходит во время еды.
Но с другой стороны понимаю, что так всю жизнь нельзя жить,почти ничего не кушая. Хотя чувствую себя ПРЕКРАСНО !!!!!!!!!!!
Девочки, может кто из вас в подобной ситуации, как вы выходите из этого,как питаетесь после такого похудения?
Мне 29лет, если что.