День на молокочае
Anna
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
просто так:)
вы его правильно завариваете?? я практикую.. он получается достаточно крепкий и есть после него точно не хочется.. еще на завтра не запрещается есть овсянку на воде, а потом только молокочай
просто так:)
на завтрак
Гость
Я несколько раз молокочай пила целый день. И самое удивительное, есть вообще не хотелось.. Но я тогда была на правильном питании без углеводов и прочей ерунды.
Koko
Пробовала дважды, потом ночью не могла уснуть, видимо, зеленый чай так бодрит. Заваривала 3 столовые ложки чая на полтора литра молока.
Гость
а вы с медом его делаете?
Гость
у меня зеленый чай давление понижает, делаю с черным.
Гость
после молокочая аппетита вообще нет, могу и день и два отсидеть без побочек)))
ни каких танцев с бубнами не устраиваю, завариваю чай как обычно, крепкий не пью, в чашку уже в конце добавляю молока, где то 1/4 объема - молоко беру 3,2%
вес уходит влет, главное не забывать помимо чая пить воду!!! молокочай дико мочегонен, можно сильно давление понизить.
и да, я похудела с 68,5 до 63 просто уменьшив порцию на 25% (ела 4-5 раз в день и вечером тоже)
потом вес встал и в ход пошли диеты и разгрузки, в т.ч молокочай
ни каких танцев с бубнами не устраиваю, завариваю чай как обычно, крепкий не пью, в чашку уже в конце добавляю молока, где то 1/4 объема - молоко беру 3,2%
вес уходит влет, главное не забывать помимо чая пить воду!!! молокочай дико мочегонен, можно сильно давление понизить.
и да, я похудела с 68,5 до 63 просто уменьшив порцию на 25% (ела 4-5 раз в день и вечером тоже)
потом вес встал и в ход пошли диеты и разгрузки, в т.ч молокочай
Гость
к коменту выше, еще к чаю добавляю мед))) 2-4 ч л в день
Anna
Сегодня утром увидела отвес в 3,1 кг!!!Ради такого раз в неделю можно и потерпеть!!!УРА!!!
Гость
Сообщение было удалено
Вода ушла, когда через 2 дня увидите привес 3,5 кг то не переживайте - вода опять пришла)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Разыскиваю 5 девушек, которые ОЧЕНЬ хотят похудеть (на 3-40 кг не важно).
Писать вк http://vk.com/id273285431
Писать вк http://vk.com/id273285431
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 286 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Хочу похудеть11 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?70 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво4 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?70 ответов
- Хочу похудеть11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
С утра уже себя плохо чувствовала,т.к. нормально не позавтракала.День выдержала вроде ничего.Но вечер!!Ужас какой-то!!То и дело всякая еда мерещится!Я никогда в жизни ТАК не мечтала о суши!!Плюс ко всему сильная усталость и полное отсутствие сил,желания что либо делать.Так что не выдержала и съела 2 яблока перед сном.Сижу вот и думаю что теперь-то??с моим разгрузочным днем??
И девушки как вы выдерживаете??Я всего день не смогла выдержать...а тут кто-то на 7-дневное голодание устремился..
И можно ли при правильном питании(отказ от жирного,сладкого,мучного и т.д.),естественно спорте похудеть?не применяя при этом разгрузочных дней?
При росте 168,вес 68