ДИЕТА УСАМА ХАМДИЙ относится к разряду популярных методик похудения, хотя выдержать ее не так легко. Один из самых больших недостатков данной диеты заключается в строжайшем соблюдении предложенного рациона. Любая погрешность в питании отбросит вас к самому началу диеты — считается, что специально разработанное меню особым образом перестраивает биохимические процессы, происходящие в организме.
Данная программа на 4 недели,меню есть в интернете,кто со мной девочки?))))))))
Варианты яичная и творожная..Я решила,что тк я не люблю яйца-то заменю их на творог!!!!!!!!
Решила,что с завтрашнего дня я буду месяц придерживаться этой системы питания,отзывы-читаю самые положительные)
Три приема пищт..ну и если совсем голодно-перекус огурцом или морковью,без масла и соли!!!!!!!!!
Автор методики книгу выпустил-Диабетический прорыв,только не нашла ее в интернете увы. Изначально так поняла,для предрасположеных к диабету система,однако и все остальные быстро взяли систему на вооружение
Ну,кто со мной девочки-красавицы?)
читала минус 9-25 кг результаты
чем более вес,тем лучше результаты
дайте ссылку на этого усаму бен ладена
дайте ссылку на этого усаму бен ладена
_)))))))))))))
И между прочим вполне хорошая тема-не нравится мимо топайте)
И между прочим вполне хорошая тема-не нравится мимо топайте)
чем она хороша? тем что вам лень описать даже базовые принципы диеты? ню-ню
Базовые принципы-выбрать для себя или яичный или творожный вариант и есть по схеме месяц разрешеные продукты,вроде было ясно и в самой теме))))))))
мама за месяц скинула 15кг, я за 6 дней с 67 до 63, было тяжеловато, но диета понравилась)
Разыскиваю 5 девушек, которые ОЧЕНЬ хотят похудеть (на 3-40 кг не важно).
Писать вк http://vk.com/id273285431
Базовые принципы-выбрать для себя или яичный или творожный вариант и есть по схеме месяц разрешеные продукты,вроде было ясно и в самой теме))))))))
не вижу в теме списка разрешенных продуктов, самим все искать? предложили, так опишите
Мне не подходит от творога запоры от яиц и только белка тоже запоры и мозг отключается. нужно в обяз медленные углеводы и тушеные овощи. нельзя сидеть только на твороге или яйцах.
Мне не подходит от творога запоры от яиц и только белка тоже запоры и мозг отключается. нужно в обяз медленные углеводы и тушеные овощи. нельзя сидеть только на твороге или яйцах.
Для устранения запора надо пить много воды обязательно
Яйца кроме салатов сама не люблю
Объемы уходят-сдуваюсь
Ребят ну какие у Вас результаты?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
дайте ссылку на этого усаму бен ладена
Усама ХАМДИЙ!!!
Сами вы бенладен