на диете Усамы Хамдий

Сегодня начала Диету Усамы Хамдий. Нужно сбросить 5 кило оставшихся после родов и кормления. Рост 160- вес 50. Присоединяйтесь

18 марта 2015, 21:13

автор

[807143355]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 22 марта 2015, 15:12 Перейти

Валентин@

[3417071278]

18 марта 2015, 21:31

по подробней?

Гость

[3320927104]

18 марта 2015, 22:00

Почитала, по-моему фиг-ня.. Тяжеловато.

Инесса

[2487197884]

19 марта 2015, 06:42

куда вам худеть вы и так 50 кг!!!

Гость

[1496068932]

19 марта 2015, 09:55

А я на диете Усамы Бен Ладана!

Гость

[1496068932]

19 марта 2015, 09:57

Инесса

Сообщение было удалено

Страшная будет.С кругами под глазами(.Злая.Голодная.

автор

[3592608806]

19 марта 2015, 14:40

В том то все и дело, что она совершенно не голодная. Мне хватает. Между завтраком, обедом и ужином можно есть огурцы. У моей мамы был диабет и ей это очень помогло и после вторых родов на этой неделе я сбросила 11 кг. ЛЕГКО. По - поводу "худая и злая" У меня очень тонкая кость. Я этим весом мои бедра сейчас 98 см., талия - 70. Оптимальный вес 44 - 46.

Гость

[19188390]

19 марта 2015, 18:07

я с вами

автор

[1464544532]

19 марта 2015, 19:55

Гость

Сообщение было удалено

какой у вас рост и вес? Сколько хотите сбросить?. Спрашиваю, потому что сбросить 10 кило когда лишни 50 - легче, чем сбросить когда лишних вроде и нет

Гость

[3462410660]

20 марта 2015, 16:29

#11

автор

Сообщение было удалено

Рост 159 вес 55,проблемные зоны бедра и ноги.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

автор

[3809091651]

22 марта 2015, 15:12

#12

сегодня на весах я увидела "заветные" 48,9 . На диете 4 дня. Правда я диету немного нарушая. Иногда ем обезжиренный сыр или творог.

Похожие темы