Вес стоит, а объемы …

Вес стоит, а объемы уходят.

Начала делать физические упражнения и меньше есть (порции уменьшила, но увеличила число приемов пищи, т.е. все равно съедаю как и раньше одинаковое количество еды в день), уже месяц или чуть больше. Так вот вес стоит! Вообще не ушло ни кг! А объемы ушли по где-то 3 - 5 см, по одежде чувствуется, что я слегка похудела и в зеркале видно, что лучше фигура стала. При чем мышцы я не наращиваю, делаю простые упражнения, типа зарядки.
Как сделать так, чтобы и кг уходили? Может еще меньше начать есть?

12 мая 2015, 20:04

Автор

[1418743975]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

18 ответов

Последний — 27 октября 2021, 17:27 Перейти

Гость

[2686247112]

12 мая 2015, 20:36

Они уйдут, не сомневайтесь, когда жира не останется. Сейчас пока жир уходит, а мышечная масса тяжелеет. По этому уменьшается объем и стоит вес.
У меня через 4 месяца вес пошел вниз.

Гость

[889663776]

12 мая 2015, 20:42

Мужчины вас что взвешивают при знакомстве? Скажу вам по страшнейшему секрету они только на фигуру и смотрят

Гость

[2686247112]

12 мая 2015, 20:46

Гость

Сообщение было удалено

Ну, судя по соседней теме, они смотрят на наличие у девушки жил площади, а не на фигуру))))

Гость

[182320776]

12 мая 2015, 21:14

Гость

Сообщение было удалено

Хахах))) это точно!!
А зачем вам вес, если объемы уходят? Это же хорошо! Только если вы не 325 кг весите

Гость

[881208480]

12 мая 2015, 21:40

Гость

Сообщение было удалено

поэтому

Гость

[2686247112]

12 мая 2015, 21:57

Гость

Сообщение было удалено

точно.

Гость

[3654026157]

12 мая 2015, 22:27

Автор

Сообщение было удалено

Ничё себе... Сколько же у вас всего см, если 3-5 для вас это "слегка"?)))))

Гость

[3424836278]

13 мая 2015, 00:43

Не тешьте себя пустыми надеждами. Никакие мышцы у вас не тяжелеют, чтобы мышцы нарастить надо в заое с делезом пахать, а вы только аэробикой занимаетесь. Если б так просто было наростить массу мышчную, то бодибилдеры бы на сушке не сидели и в зале не пыхтели. Пересмотрите режим питания сврй, тогда начнете худеть. Соблюдайте баланс жбу , не ешьте угли на ночь и пейте воду

Гость

[4028952274]

13 мая 2015, 07:58

Автор

Сообщение было удалено

По моему вы сдуваетесь.))))

Гость

[4096074845]

13 мая 2015, 19:43

#10

Гость

Сообщение было удалено

интересно откуда воздух выходит?

Гость

[4028952274]

13 мая 2015, 20:43

#11

Гость

Сообщение было удалено

Гмм. Углекислый газ мы выдыхаем из лёгких. )))

Похожие темы

Loralei

Незнакомка

[278786329]

14 мая 2015, 18:15

#12

Гость

Сообщение было удалено

Гость

Сейчас пока жир уходит, а мышечная масса тяжелеет. По этому уменьшается объем и стоит вес.

Вот-вот! Худеют же именно для того, чтобы фигура выглядела красиво, а гамоничная фигура - это именно объёмы. А вес при ождинаковых объёмах может отличаться у разных людей.

Совершенно верно. Более того, в первое время можно даже прибавить, так как мышцы тяжелее жира.

Гость

[175730558]

14 мая 2015, 23:31

#13

да на вес куча факторов влияют. может у вас месячные скоро - отекли. физ упражнения раньше не делали- у мышц стресс - отекли. может прокакаться надо, или весы фиговые.

Гость

[1565718482]

27 мая 2015, 16:29

#14

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ, кто мечтает похудеть и изменить свою жизнь к лучшему! Приглашаем на кастинг нового сезона телепроекта "Я худею" на НТВ! Кастинг состоится 29 мая 2015 года, в эту пятницу. Всем участникам необходимо написать нам на адрес ntv2150@mail.ru, получить и заполнить анкету участника, а потом выслать ее на тот же адрес! Ждем ваших откликов! ЭТО бесплатно!!!! нужны участники!!!!! посмотреть, как худеют наши героини, можно на сайте ntv.ru

Алина Дуга

[3374224276]

26 октября 2015, 19:04

#18

Кушать нужно правильно. Я худела с препаратом Редуксин при это я сбалансировано питалась и занималась спортом. Похудела на 17 кг за 4 месяца, результат мне понравился. Препарат назначил врач, он же и прописал длительность приема. Препарат не вреден для здоровья.

байтикова асель

[1048649848]

09 февраля 2016, 19:28

#19

Гость

Сообщение было удалено

Гость

[763173349]

02 июля 2020, 07:00

#17

Гость

Не правда говорите, мышцы, кто занимается, бегом, ходьбой, танцами, любыми физ нагрузками, приседания, сын фитнес тренер, так что вы не грамотны в этом вопросе ваш совет не уместен.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1218271820]

27 октября 2021, 17:27

#21

Алина Дуга

Вы шутите????
Этот препарат очень опасен,не стоит его никому реаомендовать

Новые темы за 3 дня: 12 тем

Популярные темы за 3 дня: 6 тем

Следующая тема

Хочу похудеть, срываюсь, давайте вместе!!

76 ответов

Предыдущая тема

Жиросжигатели: онлайн-консультация и скидка только для читательниц Woman.ru

49 ответов

Вес стоит, а объемы уходят.

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции