Веганство. Так ли оно прекрасно?
Я уже 3 года, как не употребляю продукты животного происхождения. Мне хорошо, легко, комфортно - одним словом, такой образ питания мне на данный момент подходит. Но. Слышала много восторженных отзывов, мол, веганство/вегетарианство решает все косметические проблемы, болезни то проходят и вообще, только молодеешь каждый день и чуть ли не заново рождаешься) Это россказни фанатиков, преувеличение или же правда кто-то так чувствует? Что Вы думаете? Поделитесь опытом
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
415 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Была веганкой 3 месяца. Все 3 месяца у меня не было месячных. Без каких-либо причин. Так что не для всех это. Мясом не обьедаюсь, но употребляю. А что касается внешнего вида и самочувствия, то тут мне достаточно пить больше воды, свежих овощей и зелени, особенно капусты и сладким не злоупотреблять.
Так это хорошо и правильно! Посмотрите ролик Романа Милованова "Кровоискупление". Очень познавательно.
Гость
Да, тема себя исчерпала) автор вроде на тему полезно ли спрашивала)
«Это ужасно! Не те страдания и гибель живых существ, но то, как человек без нужды подавляет в себе высшее духовное начало чувство сострадания и жалости по отношению к подобным ему живым существам, — и, попирая собственные чувства, становится жестоким. А ведь как крепка в сердце человеческом эта заповедь — не убивать живое!»
«Не смущайтесь тем, что при вашем отказе от мясной пищи все ваши близкие домашние нападут на вас, будут осуждать вас, смеяться над вами. Если бы мясоедение было безразличное дело, мясоеды не нападали бы на вегетарианство; они раздражаются потому, что в наше время уже сознают свой грех, но не в силах еще освободиться от него». (с) Лев Толстой
Всем здоровья!
«Это ужасно! Не те страдания и гибель живых существ, но то, как человек без нужды подавляет в себе высшее духовное начало чувство сострадания и жалости по отношению к подобным ему живым существам, — и, попирая собственные чувства, становится жестоким. А ведь как крепка в сердце человеческом эта заповедь — не убивать живое!»
«Не смущайтесь тем, что при вашем отказе от мясной пищи все ваши близкие домашние нападут на вас, будут осуждать вас, смеяться над вами. Если бы мясоедение было безразличное дело, мясоеды не нападали бы на вегетарианство; они раздражаются потому, что в наше время уже сознают свой грех, но не в силах еще освободиться от него». (с) Лев Толстой
Всем здоровья!
Прекрасно!
Гость
Сколько же чуши я начиталась в этой теме. И с той и с другой стороны.
Сама веганю совсем недавно( собственно поэтому и зашла почитать мнение других). Однако мой ребёнок сам отказался от любого мяса ещё до 3-х лет. В доме мясо каждый день, как и все другие продукты животного происхождения, супруг их ест много и часто. Анализируя питание ребёнка, поняла что оно близко к полному веганству. Ребёнку сейчас 8. Крепыш, спортом занимается, почти не болеет( если и болеет то легко). Анализы идеальные, мониторю постоянно.
А вот я перейдя несколько месяцев назад на веганство чувствую себя не очень,слабость, бессонница, жкт прям сорвало.
Сама веганю совсем недавно( собственно поэтому и зашла почитать мнение других). Однако мой ребёнок сам отказался от любого мяса ещё до 3-х лет. В доме мясо каждый день, как и все другие продукты животного происхождения, супруг их ест много и часто. Анализируя питание ребёнка, поняла что оно близко к полному веганству. Ребёнку сейчас 8. Крепыш, спортом занимается, почти не болеет( если и болеет то легко). Анализы идеальные, мониторю постоянно.
А вот я перейдя несколько месяцев назад на веганство чувствую себя не очень,слабость, бессонница, жкт прям сорвало.
Гость
Сколько треду лет, а мышление людей ни на йоту не сменилось, мде...
Веганю с 2019 года с 15 лет: волосы все такие же густые, ногтевые пластины не ломятся, с ума не сошла, кожа не отмерла. Где невеганы такие стереотипы берут — ума не приложу.
Для тех, кто считает веганство или вегетарианство ужасно вредным, потому что "вот у меня подруга/я был_а вегетарианкой/веганом" скажу следующее:
1. Ваше питание было несбалансированным;
2. Вы в принципе не следили за здоровьем.
Все просто; тоже самое с детьми, которые ходят с рахитом при питающихся растительной пищей матерях. Вы просто не проводите должный скрининг, а после обвиняете во всем концепцию питания ):
Для того, чтобы не бежать из веганства или вегетарианства сломя голову с криками "ОНО МЕНЯ УБЬЕТ", нужно просто-напросто ПЕРЕД переходом на новый тип питания сдать платно анализы крови на все ферменты (в Инвитро сейчас есть даже тройной тариф "Веганский", по среднему тарифу все нужное узнаете), затем с помощью сторонних сервисов СБАЛАНСИРОВАТЬ свое новое питание и КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ заново сдавать анализы. Да, это нормально, это абсолютно бережный и здоровый подход к своему телу! Детям, кстати, лучше сдавать анализы каждые 3-4 месяца, ради Вашего же, как родителя, спокойствия.
Про белок вообще молчу, сейчас столько растительных альтернатив: и соевые джерки, и сейтаны готовые, и веганские сыры с пшеничными колбасами и пельменями из чечевицы. Бери — не хочу!
А если сбалансированного питаняи Вам недостаточно как аргумента, то чтобы у детей наверняка не было рахита и у Вас не выпадали волосы с зубами и ногтями, нужно знать свои данные относительно витамина D3 и B12, и коли есть их недостаток, проконсультироваться с врачом на тему их нормализации путем приема таблеток. Изи!
Веганю с 2019 года с 15 лет: волосы все такие же густые, ногтевые пластины не ломятся, с ума не сошла, кожа не отмерла. Где невеганы такие стереотипы берут — ума не приложу.
Для тех, кто считает веганство или вегетарианство ужасно вредным, потому что "вот у меня подруга/я был_а вегетарианкой/веганом" скажу следующее:
1. Ваше питание было несбалансированным;
2. Вы в принципе не следили за здоровьем.
Все просто; тоже самое с детьми, которые ходят с рахитом при питающихся растительной пищей матерях. Вы просто не проводите должный скрининг, а после обвиняете во всем концепцию питания ):
Для того, чтобы не бежать из веганства или вегетарианства сломя голову с криками "ОНО МЕНЯ УБЬЕТ", нужно просто-напросто ПЕРЕД переходом на новый тип питания сдать платно анализы крови на все ферменты (в Инвитро сейчас есть даже тройной тариф "Веганский", по среднему тарифу все нужное узнаете), затем с помощью сторонних сервисов СБАЛАНСИРОВАТЬ свое новое питание и КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ заново сдавать анализы. Да, это нормально, это абсолютно бережный и здоровый подход к своему телу! Детям, кстати, лучше сдавать анализы каждые 3-4 месяца, ради Вашего же, как родителя, спокойствия.
Про белок вообще молчу, сейчас столько растительных альтернатив: и соевые джерки, и сейтаны готовые, и веганские сыры с пшеничными колбасами и пельменями из чечевицы. Бери — не хочу!
А если сбалансированного питаняи Вам недостаточно как аргумента, то чтобы у детей наверняка не было рахита и у Вас не выпадали волосы с зубами и ногтями, нужно знать свои данные относительно витамина D3 и B12, и коли есть их недостаток, проконсультироваться с врачом на тему их нормализации путем приема таблеток. Изи!
Гость
Сколько треду лет, а мышление людей ни на йоту не сменилось, мде...
Веганю с 2019 года с 15 лет: волосы все такие же густые, ногтевые пластины не ломятся, с ума не сошла, кожа не отмерла. Где невеганы такие стереотипы берут — ума не приложу.
Для тех, кто считает веганство или вегетарианство ужасно вредным, потому что "вот у меня подруга/я был_а вегетарианкой/веганом" скажу следующее:
1. Ваше питание было несбалансированным;
2. Вы в принципе не следили за здоровьем.
Все просто; тоже самое с детьми, которые ходят с рахитом при питающихся растительной пищей матерях. Вы просто не проводите должный скрининг, а после обвиняете во всем концепцию питания ):
Для того, чтобы не бежать из веганства или вегетарианства сломя голову с криками "ОНО МЕНЯ УБЬЕТ", нужно просто-напросто ПЕРЕД переходом на новый тип питания сдать платно анализы крови на все ферменты (в Инвитро сейчас есть даже тройной тариф "Веганский", по среднему тарифу все нужное узнаете), затем с помощью сторонних сервисов СБАЛАНСИРОВАТЬ свое новое питание и КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ заново сдавать анализы. Да, это нормально, это абсолютно бережный и здоровый подход к своему телу! Детям, кстати, лучше сдавать анализы каждые 3-4 месяца, ради Вашего же, как родителя, спокойствия.
Про белок вообще молчу, сейчас столько растительных альтернатив: и соевые джерки, и сейтаны готовые, и веганские сыры с пшеничными колбасами и пельменями из чечевицы. Бери — не хочу!
А если сбалансированного питаняи Вам недостаточно как аргумента, то чтобы у детей наверняка не было рахита и у Вас не выпадали волосы с зубами и ногтями, нужно знать свои данные относительно витамина D3 и B12, и коли есть их недостаток, проконсультироваться с врачом на тему их нормализации путем приема таблеток. Изи!
Веганю с 2019 года с 15 лет: волосы все такие же густые, ногтевые пластины не ломятся, с ума не сошла, кожа не отмерла. Где невеганы такие стереотипы берут — ума не приложу.
Для тех, кто считает веганство или вегетарианство ужасно вредным, потому что "вот у меня подруга/я был_а вегетарианкой/веганом" скажу следующее:
1. Ваше питание было несбалансированным;
2. Вы в принципе не следили за здоровьем.
Все просто; тоже самое с детьми, которые ходят с рахитом при питающихся растительной пищей матерях. Вы просто не проводите должный скрининг, а после обвиняете во всем концепцию питания ):
Для того, чтобы не бежать из веганства или вегетарианства сломя голову с криками "ОНО МЕНЯ УБЬЕТ", нужно просто-напросто ПЕРЕД переходом на новый тип питания сдать платно анализы крови на все ферменты (в Инвитро сейчас есть даже тройной тариф "Веганский", по среднему тарифу все нужное узнаете), затем с помощью сторонних сервисов СБАЛАНСИРОВАТЬ свое новое питание и КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ заново сдавать анализы. Да, это нормально, это абсолютно бережный и здоровый подход к своему телу! Детям, кстати, лучше сдавать анализы каждые 3-4 месяца, ради Вашего же, как родителя, спокойствия.
Про белок вообще молчу, сейчас столько растительных альтернатив: и соевые джерки, и сейтаны готовые, и веганские сыры с пшеничными колбасами и пельменями из чечевицы. Бери — не хочу!
А если сбалансированного питаняи Вам недостаточно как аргумента, то чтобы у детей наверняка не было рахита и у Вас не выпадали волосы с зубами и ногтями, нужно знать свои данные относительно витамина D3 и B12, и коли есть их недостаток, проконсультироваться с врачом на тему их нормализации путем приема таблеток. Изи!
Для научных любителей поспорить: вегетарианское/веганское питание международная ассоциация диетологов признает, как безопасное при СОБЛЮДЕНИИ ВСЕХ МЕР ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. Чисто медицински ДО СИХ ПОР нет ни единого утверждения о том, опасно или безопасно веганство: утверждения у начных университетов разное, и это нормально. Это не говорит о том, что веганство ужасно, а питание животной пищей это круто, классно и по-пацански. Если так беспокоитесь о судьбе детей таких родителей, есть прекрасный медийный пример в лице Михаила Вегана — отец своего сына, прекрасный и любящий муж, к тому же обожающий готовить, ролики на YouTube выкладывает. Загляните как-нибудь, он тему про ребенка раскрывал :)
Гость
[quote="Кристина"]не понимаю веганов! если вы так яро отказывайтесь от этого,то прекратите мыть руки мылом(там животные жиры), носить обувь из кожи.
я считаю это не очень нормально,отказываться добровольна от множества пит. веществ.
че бы тогда на лугу траву не жевать?
а когда на этой детей подсаживают-убила бы.
одна у нас в городе была веганом дети ее тоже. они с рождения не если НИЧЕГО животного происхождения. когда впервые попробовали сосиску-отравились с непривычки. дети отставали в школе,имели проблемы психические. страдали рахитом,множество органов было как у стариков.весили мало,мыщцы(или подобие их) было атрофировано. и где польза ?
почему все в прошедшем времени??
потому что погибли у моей мамы(врача) на руках, в 7 и 11 лет.
хотите быть здоровыми?питайтесь правильно,без кретинской идеи стать веганом. организм в сто раз благодарней будет
Ужас! Если мамо хочет быть веганом пожалуйста. Но зачем заставлять детей? Пусть они сами выберут в более сознательном возрасте чем им питаться и как.
я считаю это не очень нормально,отказываться добровольна от множества пит. веществ.
че бы тогда на лугу траву не жевать?
а когда на этой детей подсаживают-убила бы.
одна у нас в городе была веганом дети ее тоже. они с рождения не если НИЧЕГО животного происхождения. когда впервые попробовали сосиску-отравились с непривычки. дети отставали в школе,имели проблемы психические. страдали рахитом,множество органов было как у стариков.весили мало,мыщцы(или подобие их) было атрофировано. и где польза ?
почему все в прошедшем времени??
потому что погибли у моей мамы(врача) на руках, в 7 и 11 лет.
хотите быть здоровыми?питайтесь правильно,без кретинской идеи стать веганом. организм в сто раз благодарней будет
Ужас! Если мамо хочет быть веганом пожалуйста. Но зачем заставлять детей? Пусть они сами выберут в более сознательном возрасте чем им питаться и как.
*** а как они смогут сделать выбор когда уже подсажены на наркотик в виде мясной пищи?
Гость
смотря как питаться. если не есть бобовые и витамины, рафинады(белая мука, масло, сахар), то нормально. нормально в смысле почти ничем никогда не болеешь.
Автор, я не знаю может так не у всех, но у меня подруга веган уже 6 лет. Сказать что бы она как то внешне отличалась от не веганов - не могу. Никакого омоложения или иного чуда. Зимой мы с ней одинаково паршиво болели гриппом и всю весно обе ходили в соплях. А вот на детях ее разница видна хорошо. Оба ребенка очень болезненные. У младшего рахит и плоскостопие, у старшего - косоглазие и плоскостопие. В сад они ходят очень редко, почти каждый месяц болеют. Даже летом, когда обычно дети не болеют вообще, ее мальчишки из болячек не вылезают
Причём тут плоскостопие, косоглазие и рахит? Жалко деток, но веганское питание к этому привести НИКАК не может
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 360 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Как похудеть???8 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема