Дневники питания и подсчет калорийности,посоветуйте программу
Плиз, посоветуйте программу для ПК, или программу для Андройд, где есть возможность вводить не только граммы, но и штуки, ложки, стаканы. Домашних весов нет, за совет купить весы заранее спасибо, но и весами тяжело измерять ложку соли, отрубей или прочего. Пробовала на Андройде несколько программ, но в шоке, что такие продукты как соль, сахар, оливковое масло, отруби - все в граммах, а не в ложках, согласитесь очень не удобно сначала искать в инете, сколько грамм в одной ложке, а потом умножать сколько ложек съела, а потом только записывать в программу. От этого половина смысла и удобства теряется. Тоже самое, неудобно постоянно вспоминать или смотреть, сколько грамм или калорий в одном среднем том или ином овоще или фрукте. Слышала еще, что есть дненики, в которых можно вычислить калорийность блюда по составленному рецепту - это для меня не очень обязательно, но если бы была и такая возможность было бы вообще супер!
катюня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Фат сецрет
Гость
ФатСикрет на англ) Там штуки, ложки, чашки и пр. Но я не уверена, что он правильно считает. Я скачивала несколько программ счетчики калл, и все считали по разному-и погрешность была довольно большая.
гость
я просто питаюсь правильно и не заморачиваюсь на КБЖУ
44 кг
fatsecret - и ложки, и кусочки, и граммы, всё, что угодно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина Дуга
Советую обратится к диетологу, он как никто другой сможет вам помочь составить рацион. Я тоже обращалась к врачу и он назначил мне препарат Редуксин, который принимала я 4 месяца, он очень помог мне. Препарат создает эффект сытости и так проще ограничивать себя в еде.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 687 тем
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема