Диета "5 столовых ложек"

ну а лень правильно питаться?

Если на диете можно похудеть за один месяц, про нее надо забыть.

Это не диета. Это принцип есть часто и понемногу

" Уж сколько раз твердили миру...."
Ку.р.ы вы ду.ры?)))

Есть надо хорошо,вкусно и полезно. Щаниматься спортом. Вести активный образ жизни. Сейчас лето-поаваньем займитесь. Вода столтуо каллорий из вас вытянет!

5 столовых ложек майонеза можно? Обожаю его. Или сальца. Ммм

Самая хорошая диета -безденежье).Не голодаем,но и на всякие вредности деньги не тратим.И знаете вроде и не умерли, а бока,живот поубрались без майонеза,колбасы и прочее .Взгляд на жизнь с иронией.....

Последовала диете съела 5 столовых ложек.... торта со сливками….. жду пока похудею)))))

Когда по теме сказать нечего, а пошутить - мозгов не хватает, единственный способ, хоть как-то выпендриться - это своровать чужую шутку, и выдать ее за свою....главное при этом искренне верить, что плагиата никто не заметил )))))))))))

Я худая. 5 ст ложек за раз не съедаю. Честное слово. Много для меня. Но действительно ем часто и понемногу

ты наверно курица, часто и понемногу ешь и с р ешь наверно через каждые пол-часа с горошину

Показатель Вашего IQ зашкаливает, из этого делаю вывод, что вы либо Вы шимпанзе Канзи либо *****)))))

под звездочками п о п у г а й Ж а к о)))))) Н-да, пути админов неисповедимы)

сколько раз говорить вам, коровушки вы мои))))))это не диета, а система питания. смысл в том, чтобы кушать за раз не 150-200 грамм.то есть сужать желудок,чтобы всю оставшуются жить всегда кушать помалу!!!!!!!!!!!!!!! но за месяц это мало у кого получится ( обычно на такой срок расчитаны диеты) да и силы воли маловато у людей. еще следует эффект плато и всякие гормональные заморочки организма, когда он не отдает вес.легче бросить и сказать, "это не мое". первые 2 недели выдержите- будет вам счастье. есть 5-6 раз в день понемногу- любой диетолог скажет вам, что это правильно. не урезая себя во вкусностях.это как бы договор с самой собой. да, я еще сьем . но через 3 часика. и продумывать в голове, планировать , чем заняться на эти 3 час ( уборка дома, поход в магазин.стирка и т. п., то есть не обязательно бежать в спортзал, если у вас нет возможности) через час-полтора, хочется снова есть- стакан воды. еще хочется- снова воду. приучить себя мало есть это нелегкая работа, но оно того стоит!!!! если честно, я не знаю ни одного человека. кот орый бы занимался спортом чисто здоровья ради)))) все ради фигуры и мало кто ассоциирует здоровье с фигурой. женщины бегут в СЗ когда скушали лишнего, или весной ,дабы согнать лишнее. как только фигура приходит в порядок, хотя бы приблизительно, сразу вноа к тортам на ночь возвращаются, шашлыкам, ролам, вино-пиво и прочее. как то сразу забывают, о здоровье то)) так что просто рационально мало есть и быть активным человеком и проблем с лишним весом не будет. вот и всё. а остальное-кормежка для фитнесс- тренеров и диетологов)) обычно то, что кажется сложным- проще некуда!