Потрясающий метод. Сокращение объёма еды даёт скоростные результаты. За месяц 10 кг скинула.
Kotshred
[2072291366]
#2
эффективность частоты питания зависит от индивидуального метаболизма. универсальной формулы нет. лучше всего, сжигать больше чем потребляете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пирогова
[396205378]
#3
Диета классная, когда лишних килограмм немного. У меня же было их 30, сидеть столько, чтобы их сбросить я точно не смогла. В итоге выбрала интервальное голодание, зная что могу сорваться, взяла в поддержку фибраксин и пошла худеть. 8 часов в день ела, 16 голодала. Первое время естественно сладкое и все остальное вредное исключила из меню, чтобы вес быстрее уходил. Сейчас иногда позволяю. Втянулась, худею, вес уходит хорошо.