Сухое голодание! У кого есть опыт? Давайте вместе

Автор, тем более, если склонность к диабету, то голодать нельзя. Пусть диету распишет опытный диетолог с учетом болячек.

Автор, будьте очень осторожны с сухим голоданием. Вы мало читали литературы на эту тему, плохо изучили вопрос оздоровительных голоданий. Скорее всего вы просто читали восторженные отзывы тех, кто на сухом голодании похудел.
Людям разных конституций подходят разные типы голоданий, кому-то на воде, кому-то на отваре трав и не дольше 1-3 дней и только некоторым подходит сухое. Сухое голодание подходит только тучным людям с широкой костью (доша Капха, если кто в этом разбирается). Людям другого телосложения можно инсульт на таком голодании заработать.
В году есть периоды, когда голодание проводить легче всего, а есть такие, когда лучше не голодать. На вскидку не помню, надо литературу поднимать.
И вообще, голодание слишком большой стресс для организма, особенно сухое. Не стоит его применять, если надо сбросить всего несколько лишних кг.
Кстати, питание у вас не разнообразное.

День 2 начался. Отвес составляет 3 килограмма. Только весы электронные и механические разные результаты показывают. Не знаю, каким верить!

Пряник, у меня подруга так голодала, она в ванне лежала, полоскала рот. Верьте электронным весам, механические дают погрешность до 1 кг. А клизмы вы делаете? А вообще, если вас так голодание привлекает, на Алтае есть санатории на голодании специализирующиеся.

опять этот шизоид сыроедный. уже ткнули тебя носом в Джасмухин советуемую

Гость 54, нет.. я просто до этого правильно питалась и старалась ограничивать соленое и сладкое. Интересно, надо будет прочесть:) Прошло 34 часа, немного хочется пить, а так всё хорошо! Уже 46,7 кг!

Кстати, насчёт ванн и полосканий. Написано, что при принятии ванн и прикосновении с водой эффект "очистки организма" замедляется. По мне так полная чушь, но к воде подхожу редко. В основном руки и лицо умыть.. рот не полоскаю (могу сорваться, я себя знаю)...

Что то АнгелСети молчит, Пряник как самочуствие? Вы сколько еще собираетесь голодать? Выходить с голодовки правильно надо, вы знаете?

А у Вас опыт какого-нибудь голодания есть? я хочу голодать неделю на соках где-то в середине июля, с понедельника подготовка

У меня всё отлично! За 37 часов голодания сбросила 4 кг! Потом был перерыв (сутки) ела и пила очень много. Сейчас прошло почти 48 часов! Останавливаться не собираюсь, слабость бывает и жажда тоже, но через некоторое время она тоже проходит. Никаких осложнений, вешу 46,5 кг

Кому интересно, 45 час сухого голодания: давление 94/57, пульс 67, температура тела 36,1

Автор, я бы вам даже начинать не советовала. Я когда решила худеть, то мне врач сразу сказала, пить как можно больше воды. И сколько вам надо сбросить? У меня были лишние аж 22 кг, и ничего, справилась. Тяжело конечно, но голодом себя не мучила, кушала по 5 раз в день, пила очень много воды, ходила в тренажерный зал, перешла постепенно на ПП, правда еще мне врач редуксин выписывала, с ним было легче перейти на ПП.

не сидела и не планирую) это полный бред! Вода способствует выведению шлаков из организма, а потому её просто необходимо пить. Причем следует выбирать качественную воду. Я с этой целью устанавливала bluefilters. Там у них есть минерализатор и обеззараживатель

Правильнее будет один раз в неделю на 24 часа или 36 часов.

Уважаемый комментатор, а сколько раз и какое количество дней вы сами провели на водном и сухом голодании если так "квалифицировано" рассуждает? А вы никогда не задумывались над тем, что многие кто практиковал водное голодание переходят на сухое?

А у Вас какое голодание сухое?

Очень правильное решение. 👍 только перед голоданием сделайте тюбаж( процедура очищения печени и желчи, плюс клизма) у меня это уже второе сухое голодание. Организм мой как-будто помолодел, стало легко. Немного ушло веса, иначе ощущаешь запахи и вкусы.

Мне тоже на водной сложно, сразу вода запускает жор! Сутки сухое идеально. Вот сейчас почти 3 часа дня. Чистила только зубы. Лёгкость, настроение. Хожу только в туалет по маленькому. 💪