Стройнею. Буду вести …

Стройнею. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю.

Привет всем, кто за бред в мою тему! Меня зовут Ирина, мне 29 лет и весила я в прошлый пн 114.2. Увидела здесь много тем про похудания, диеты и т.д. и не удержалась от создания своей темы. Занимаюсь своим весом с 19 ноября. Первое взвешивание было в 120 кг. Мой комфортный вес 70. Верю пока что только в 80, но я на правильном пути. Занимаюсь с диетологом, но она больше психолог. Поняла одно. Ни одна диета не спасёт такую как я. Тут нужно менять образ жизни. И конечно перестраивать всю систему питания в целом и навсегда. Если вы к этому не готовы, то возможно, когда нажрете ещё десяток килограмм, решитесь. Так вот к чему я. Сразу всю систему описывать не буду. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю. Если будут появляться у кого-то вопросы, буду отвечать. Девиз - СТРОЙНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ!!!

16 января 2017, 02:38

DblMKOBA

Редкая птица

[394885762]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

454 ответа

Последний — 31 июля 2017, 19:02 Перейти

DblMKOBA

[4215444470]

17 марта 2017, 12:33

#819

Да я и не бросила))) Меня заблокировали))) не могла войти вообще) Пока телефон не сменила) Всем привет) ещё не успела тут все прочитать. Но вижу, что хвалитесь успехами, это супер круто!!! А ч тут приболела и вес встал. Пока лечилась, не занималась этим, та что и поделиться нечем а общем-то было и вы ничего не пропустили. Вес на утро 109.6 кг. На первые десять муж как раз новый телефончик задарил) ещё десять и пойду на права учиться. План ставлю на 19 мая весить 100 кг. А там может и ещё меньше. Начну завтра снова вести подробный дневник) Если, конечно, кто-то ещё сюда заходит)))

DblMKOBA

Редкая птица

[395478060]

17 марта 2017, 12:49

#820

Пончик

Сообщение было удалено

Катенька!!!! Потрясающе!!!!! Ты большая умница!!!! поздравляю тебя с таким крутым достижением! Так держать! После достижения цели жду фотки ДО и ПОСЛЕ!!!

Адам

[2325000097]

11 июля 2017, 19:44

#824

►Начни бороться с лишним весом прямо сейчас! Похудение по биокомпенсационному методу доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн не просто оздоровительное, а именно лечебно- омолаживающее, без специальных диет, при привычном нормальном многообразном четырехразовом питании, без применения лекарств и препаратов, без физических нагрузок и каких-либо изнурений. С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём (с мочой, потом, дыханием) с темпом до 15 кг за 4 недели (мужчины-до 17 кг). Оздоравливающее воздействие метода доктора Г.Н. Гроссманн настолько эффективно,что уже за первые 2-3 недели приходит в норму давление и содержание сахара в крови, снижается холестерин, уходят диабетические признаки, нормализуется сон. Возвращается внешний вид по Вашему максимуму, становится талия поставленной, лицо — моложе и красивее, а кожа — гладкой и ровной. Это, естественно, чудо и это чудо делает доктор Г.Н. Гроссманн уже более 20 лет. Похудательный метод Галины Николаевны Гроссманн научно обоснован, проверен успешной многолетней практикой и даёт 100%-ый результат.
►Бесплатный доступ к недельному курсу - https://vk.cc/6RQpQi

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Оля

[2082487362]

31 июля 2017, 19:02

#825

Я тоже очень тщательно слежу за своим весом, так как идеальная фигура - это неотъемлемая часть моей жизни, только помогает мне в этом Медицинский центр RV medical (РВ-медикал). Санкт-Петербург ул. Марата 69/71