Стройнею. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю.
Привет всем, кто за бред в мою тему! Меня зовут Ирина, мне 29 лет и весила я в прошлый пн 114.2. Увидела здесь много тем про похудания, диеты и т.д. и не удержалась от создания своей темы. Занимаюсь своим весом с 19 ноября. Первое взвешивание было в 120 кг. Мой комфортный вес 70. Верю пока что только в 80, но я на правильном пути. Занимаюсь с диетологом, но она больше психолог. Поняла одно. Ни одна диета не спасёт такую как я. Тут нужно менять образ жизни. И конечно перестраивать всю систему питания в целом и навсегда. Если вы к этому не готовы, то возможно, когда нажрете ещё десяток килограмм, решитесь. Так вот к чему я. Сразу всю систему описывать не буду. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю. Если будут появляться у кого-то вопросы, буду отвечать. Девиз - СТРОЙНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ!!!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
454 ответа
Последний —
Перейти
DblMKOBA
Да я и не бросила))) Меня заблокировали))) не могла войти вообще) Пока телефон не сменила) Всем привет) ещё не успела тут все прочитать. Но вижу, что хвалитесь успехами, это супер круто!!! А ч тут приболела и вес встал. Пока лечилась, не занималась этим, та что и поделиться нечем а общем-то было и вы ничего не пропустили. Вес на утро 109.6 кг. На первые десять муж как раз новый телефончик задарил) ещё десять и пойду на права учиться. План ставлю на 19 мая весить 100 кг. А там может и ещё меньше. Начну завтра снова вести подробный дневник) Если, конечно, кто-то ещё сюда заходит)))
Пончик
Сообщение было удалено
Катенька!!!! Потрясающе!!!!! Ты большая умница!!!! поздравляю тебя с таким крутым достижением! Так держать! После достижения цели жду фотки ДО и ПОСЛЕ!!!
Адам
►Начни бороться с лишним весом прямо сейчас! Похудение по биокомпенсационному методу доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн не просто оздоровительное, а именно лечебно- омолаживающее, без специальных диет, при привычном нормальном многообразном четырехразовом питании, без применения лекарств и препаратов, без физических нагрузок и каких-либо изнурений. С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём (с мочой, потом, дыханием) с темпом до 15 кг за 4 недели (мужчины-до 17 кг). Оздоравливающее воздействие метода доктора Г.Н. Гроссманн настолько эффективно,что уже за первые 2-3 недели приходит в норму давление и содержание сахара в крови, снижается холестерин, уходят диабетические признаки, нормализуется сон. Возвращается внешний вид по Вашему максимуму, становится талия поставленной, лицо — моложе и красивее, а кожа — гладкой и ровной. Это, естественно, чудо и это чудо делает доктор Г.Н. Гроссманн уже более 20 лет. Похудательный метод Галины Николаевны Гроссманн научно обоснован, проверен успешной многолетней практикой и даёт 100%-ый результат.
►Бесплатный доступ к недельному курсу - https://vk.cc/6RQpQi
►Бесплатный доступ к недельному курсу - https://vk.cc/6RQpQi
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
Я тоже очень тщательно слежу за своим весом, так как идеальная фигура - это неотъемлемая часть моей жизни, только помогает мне в этом Медицинский центр RV medical (РВ-медикал). Санкт-Петербург ул. Марата 69/71
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик9 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема