Стройнею. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю.
Привет всем, кто за бред в мою тему! Меня зовут Ирина, мне 29 лет и весила я в прошлый пн 114.2. Увидела здесь много тем про похудания, диеты и т.д. и не удержалась от создания своей темы. Занимаюсь своим весом с 19 ноября. Первое взвешивание было в 120 кг. Мой комфортный вес 70. Верю пока что только в 80, но я на правильном пути. Занимаюсь с диетологом, но она больше психолог. Поняла одно. Ни одна диета не спасёт такую как я. Тут нужно менять образ жизни. И конечно перестраивать всю систему питания в целом и навсегда. Если вы к этому не готовы, то возможно, когда нажрете ещё десяток килограмм, решитесь. Так вот к чему я. Сразу всю систему описывать не буду. Буду вести здесь дневник питания, выдавать замеры объёмов и веса раз в неделю. Если будут появляться у кого-то вопросы, буду отвечать. Девиз - СТРОЙНОСТЬ БЕЗ ДИЕТ!!!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
454 ответа
Последний —
Перейти
DblMKOBA
Да я и не бросила))) Меня заблокировали))) не могла войти вообще) Пока телефон не сменила) Всем привет) ещё не успела тут все прочитать. Но вижу, что хвалитесь успехами, это супер круто!!! А ч тут приболела и вес встал. Пока лечилась, не занималась этим, та что и поделиться нечем а общем-то было и вы ничего не пропустили. Вес на утро 109.6 кг. На первые десять муж как раз новый телефончик задарил) ещё десять и пойду на права учиться. План ставлю на 19 мая весить 100 кг. А там может и ещё меньше. Начну завтра снова вести подробный дневник) Если, конечно, кто-то ещё сюда заходит)))
Сообщение было удалено
Катенька!!!! Потрясающе!!!!! Ты большая умница!!!! поздравляю тебя с таким крутым достижением! Так держать! После достижения цели жду фотки ДО и ПОСЛЕ!!!
Адам
►Начни бороться с лишним весом прямо сейчас! Похудение по биокомпенсационному методу доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн не просто оздоровительное, а именно лечебно- омолаживающее, без специальных диет, при привычном нормальном многообразном четырехразовом питании, без применения лекарств и препаратов, без физических нагрузок и каких-либо изнурений. С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём (с мочой, потом, дыханием) с темпом до 15 кг за 4 недели (мужчины-до 17 кг). Оздоравливающее воздействие метода доктора Г.Н. Гроссманн настолько эффективно,что уже за первые 2-3 недели приходит в норму давление и содержание сахара в крови, снижается холестерин, уходят диабетические признаки, нормализуется сон. Возвращается внешний вид по Вашему максимуму, становится талия поставленной, лицо — моложе и красивее, а кожа — гладкой и ровной. Это, естественно, чудо и это чудо делает доктор Г.Н. Гроссманн уже более 20 лет. Похудательный метод Галины Николаевны Гроссманн научно обоснован, проверен успешной многолетней практикой и даёт 100%-ый результат.
►Бесплатный доступ к недельному курсу - https://vk.cc/6RQpQi
►Бесплатный доступ к недельному курсу - https://vk.cc/6RQpQi
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
Я тоже очень тщательно слежу за своим весом, так как идеальная фигура - это неотъемлемая часть моей жизни, только помогает мне в этом Медицинский центр RV medical (РВ-медикал). Санкт-Петербург ул. Марата 69/71
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 441 тема
Новые темы за сутки: 59 тем
- Как вы бросили курить?17 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги11 ответов
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?118 ответов
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
- Действительно ли полезны утренние завтраки?7 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?118 ответов
- Как вы бросили курить?17 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги11 ответов
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема