Как заставить себя похудеть?

Нужно возненавидеть себя в своем весе. У меня так было , при росте 165 я весила 65 кг. Встала на весы и ужаснулась и сращу взяла селя в руки , за полтора года похудела до 50 кг.

мотивация нужна

Просто взять какую нибудь красивую вещь и одеть на себя. Тем кто воображают себя знатоками русского здесь можно не стараться. Одели, посмотрели, поняли что нужно менять. И решили- хочу чтобы это платье или эти джинсы смотрелись красиво. И всего делов. Я как только начинаю лопать все подряд сразу меряю узкую юбку и если торчит пузо и сама она впритык сразу понимаю что нужно останавливаться и опять браться за ум.

я себя с сегодняшнего дня с мотивировала голодать, не знаю сколько вытяну, ну хотя бы сегодняшний день из за начавшегося Великого поста.

По своему личному опыту считаю, что похудение зависит только от самого человека. Это как вера в бога. Этому не научить, не заставить невозможно. Что-то происходит в сознании самого человека и только тогда будет результат.

Нужна мотивация. Решите ради чего - враз забросите жратву.

УРА! ХУДЕЕМ! По многочисленным просьбам! Повтор-БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕОСЕАНС!! Торопитесь! Впереди лето!!Всего 25 минут в день!Запускается древнейший механизм, когда организм начинает худеть "сам",без сопротивления,без задействования силы воли и без чувства мучения. https://vk.cc/6puiAB

Ну я например купила клубную карту в fitness.more-on.ru на целый год вперед, и уже было перед собой стыдно, если ленилась, ведь потратила не самую маленькую сумму на эту карту. Так и похудела со временем, ну еще немного питание подкорректировала.

Я в свои 11 лет вешу 79 кг и ни как не могу сбросить вес до моего дня рождения осталось 7 дней а платье в котором хотелось пойти не на лазет посоветуйте пожалуйста что мне с этим делать???