Жор одолел
Дела такие...Год назад ,даже чуть чуть побольше перешла на пп,все как положено(утром-каша,фрукт,орехи,суп и т.Д.вообщем тушеное ,нежирное)+зарядка через день...Добилась хороших результатов с 68до 53 где то за полтора года.Но два месяца назад схватил желудок,сделали гастроскопию оказалось эрозивный гастродоуденит,прописали таблетки пропила и в это время старалась придерживаться диеты.И вот тут началось постоянный жор,постоянно хочется кушать даже после еды,а особенно булок ,мучного...Я сначала подумала может перед М,но нет это чувство у меня постоянно...Я пью и витамины (компливит 1т.В день),и к гастроэнтерологу ходила,он мне сказал что эрозии заживают быстро и ничего там быть не должно.,в рационе все присутствует и рыба и мясо и все остальное...У нас сейчас с мужем нелегкий период в отношениях,из за работы приходится пока жить по разным сторонам,это конечно большой стресс для меня,да и с родителями и с жильем проблемы...я человек впечатлительный...за каждую ерунду переживаю..вообщем все как у всех наверное,я думаю может эти обстоятельства дают о себе знать...У кого было что то подобное,к кому обращались,чем лечили...?Мне 24,домохозяйка)
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
пейте чистую, негазированную воду, если жор наступает, вместа куска булки - стакан воды хлопнете и вперед.
Гость
Сообщение было удалено
Это пил Николай Расторгуев из ЛЮБЭ, потом так почки прихватило, что чуть не умер. Хорошо, что друзья везде, денег полно, так в Германии его спасли, почку ему пересадили.
Так что заморские травки многим боком выходят.
Так что заморские травки многим боком выходят.
Гость
держись, Автор, пей водичку, навари супа овощного постного, запеки рыбу. Хочется сладкого купи детское питание , оно без сахара.
Инна
Кушай, желудок неспроста дал сбой, значит твое ПП для не совсем не правильное
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Я уже больше пяти лет сижу на " диете". Написала в косынка так как диетой это собственно не назовешь. Никаких проблем с желудком, мочит спускаемся и прочим. Эфективност проверила на себе. Я питаюсь по часам. Для начала надо определить сколько раз в день Вы хотите садиться за стол. Чем больше, тем лучше. Например, я ем в день 4 раза: завтрак, обед, полдник и ужин. Как я прочла, Вы хорошо распределяет рацион ( есть и супы и каши). Мне кажется, если вы еще начнете есть все в определенное время, то сможете похудеть.
Когда я начинала, то ела до сыта во время трепет и не позволяла себе кушать между ними. Постепенно организм привык и сам стал, сначала " просить" кушать в определенное время, а уже потом я стала наелась меньшем количеством пиши.
Так же я поняла, что обязательно нужны упражнения я на пресс. В общем, это потом, когда уже Ваш организм приспособится. Главное не торопиться. Все получиться)
Когда я начинала, то ела до сыта во время трепет и не позволяла себе кушать между ними. Постепенно организм привык и сам стал, сначала " просить" кушать в определенное время, а уже потом я стала наелась меньшем количеством пиши.
Так же я поняла, что обязательно нужны упражнения я на пресс. В общем, это потом, когда уже Ваш организм приспособится. Главное не торопиться. Все получиться)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 253 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема