Реально похудеть если убрать всё вредное?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
да, можно похуд если нежрать мучное и сахара много
а если ещё и курить то дестрофанкой можно-вредно
а если ещё и курить то дестрофанкой можно-вредно
Гость
Автор, у вас всё получится, если не сорвётесь)
Гость
конечно да. и кожа лучше будет
марго
2500 кк много
Оля
Вот это Вы жрете! Мне уже тошнит.
MGTOW
Сообщение было удалено
Так это вам еще повезло, что вы 4 кг набрали, а не 40.
Гость
Сообщение было удалено
+1
Автор думаю у вас неплохой обмен веществ, так что вполне сработает только отказ от вредного.
Автор думаю у вас неплохой обмен веществ, так что вполне сработает только отказ от вредного.
Гость
2500 ккал - это что вы жрете???? я ем пять раз в день, ПП, не могу набрать 1700ккал в день, обчно 1200ккал только выходит.
Александра
Сообщение было удалено
Здравствуйте, напишите примерно ваш рацион
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
конечно! Я пила полисорб плюс, усиленно занималась спортом и питалась правильно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 462 темы
Новые темы за 3 дня: 134 темы
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Четыре дня назад сказала себе "стоп".Если пить только воду и чай без сахара,питаться только дома,отказаться от всего того,что перечислила,то что было на протяжении всего года,вес уйдёт сам по себе??Сколько месяцев будет рассасываться?Или не уйдёт и мне надо ограничить себя и в домашней еде? На спорт не хожу,на домашнем наедаю 2500кк,работа на ногах,с физ.нагрузками,лестницами,с работы пешком,4 раза в неделю гуляю по 10км. Сейчас ещё добавила пресс и обруч.
У кого получалось похудеть просто отказавшись от всего вредного,ненужного и не полезного? Спасибо за ответы!