Реально похудеть если убрать всё вредное?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
да, можно похуд если нежрать мучное и сахара много
а если ещё и курить то дестрофанкой можно-вредно
а если ещё и курить то дестрофанкой можно-вредно
Гость
Автор, у вас всё получится, если не сорвётесь)
Гость
конечно да. и кожа лучше будет
марго
2500 кк много
Оля
Вот это Вы жрете! Мне уже тошнит.
MGTOW
Сообщение было удалено
Так это вам еще повезло, что вы 4 кг набрали, а не 40.
Гость
Сообщение было удалено
+1
Автор думаю у вас неплохой обмен веществ, так что вполне сработает только отказ от вредного.
Автор думаю у вас неплохой обмен веществ, так что вполне сработает только отказ от вредного.
Гость
2500 ккал - это что вы жрете???? я ем пять раз в день, ПП, не могу набрать 1700ккал в день, обчно 1200ккал только выходит.
Александра
Сообщение было удалено
Здравствуйте, напишите примерно ваш рацион
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
конечно! Я пила полисорб плюс, усиленно занималась спортом и питалась правильно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 275 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...4 ответа
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?10 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- КБЖУ5 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 411 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?10 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...4 ответа
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Четыре дня назад сказала себе "стоп".Если пить только воду и чай без сахара,питаться только дома,отказаться от всего того,что перечислила,то что было на протяжении всего года,вес уйдёт сам по себе??Сколько месяцев будет рассасываться?Или не уйдёт и мне надо ограничить себя и в домашней еде? На спорт не хожу,на домашнем наедаю 2500кк,работа на ногах,с физ.нагрузками,лестницами,с работы пешком,4 раза в неделю гуляю по 10км. Сейчас ещё добавила пресс и обруч.
У кого получалось похудеть просто отказавшись от всего вредного,ненужного и не полезного? Спасибо за ответы!