Хочу убрать галифе. …

Хочу убрать галифе. Присоединяйтесь :)

Привет, девочки)
Мне 19, вес 59, рост 157. Хочу убрать галифе и в общем сбросить объем и в ногах, и во всём теле.
Буду писать своё ежедневное меню, физические упражнения, самочувствие и настрой.
У кого есть такие же цели, присоединяйтесь :)

19 октября 2017, 12:04

tatyana1106p

Редкая птица

[397167791]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 23 октября 2017, 11:22 Перейти

Скор-па

[1837895415]

19 октября 2017, 12:11

Ой, я с удовольствием! Мне 43, рост 170, вес 63, и три кило прилипло за последние полгода, чую, они лишние. И тоже в основном на ляжках.
А с чего будем начинать? :)

Гость

[777881602]

19 октября 2017, 12:31

Проверено на себе. Массаж работает! Правда потерпеть придется-больно. Минус по 4 см с каждой ляжки.

Гость

[3743112622]

19 октября 2017, 13:22

Моя подруга убрала галифе раз и навсегда липосакцией. Чего только она до этого не пробовала! И худела, и массировала себя и упражнения делала - принципиально ничего не помогало.

Ольга

[3694791378]

19 октября 2017, 13:41

Активные занятия настольным теннисом прекрасно приводят в форму ляхи.

Бабулетка

[777881602]

19 октября 2017, 14:42

Приглашала массажиста на дом (просто удобно). Антицеллюлитный банками и руками.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!