Солому ешьте, без воды и молока. Вообще самое полезное
мира
[2378827027]
#4
кто сказал что они вообще полезны. еда как еда не хуже и не лучше другой. ладно еще когда хочется, но насильно впихивать ищ за мифической пользы это бред.
Гость
[3767327514]
#5
Конечно, на воде
родари
[3331083676]
#6
каши полезнее,когда они разные и перед другой едой.То есть,их польза в консистенции-стенки желудка обволакивают,и все гастриты отступают до поры. Варю и на молоке,и на воде-главное,крупы разные,они очень полезные,и каждая-по своему.Пшенная ,правда,тяжеловатая..
Елена
[470868192]
#7
Я вообще не могу их есть на воде-начинается изжога.Только на козьем домашнем молоке.
на воде однозначно лучше, таже овсянка очень плохо сочетается с молоком, кальций из молока не усваивается, лучше на воде короче
сергей
[1426838402]
#9
На молоке так как жир помогает усваиваться большему количеству витаминов, плюс калорийность выше, значит вы наедитесь лучше, если вы на диете. На воде рекомендуют тем у кого диета или непереносимость лактозы. Еще полезность добавлять немного масла и фруктов. Особенно кашу на молоке рекомендуют детям
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!