Ищу напарницу для водного голодания на 15 дней, готовую делиться результатами и общаться) а также, поддерживать друг друга и мотивировать) мне 23, рост 166, вес 55 кг. Цель сбросить 7 кг.
А вы знаете, что в 15-дневное голодание надо входить 15 дней, а потом выходить из него тоже 15 дней? Итого: 45 дней на весь процесс.
Гость
[3758621796]
#2
Было бы неплохо иметь представление о том, о чём пишете.
Анна
[176877735]
#3
*** какая-то, спортом займись лучше
Вопрос
[3288604016]
#4
Автор, сыроедение вам в помощь. За 15 дней сыроедения примерно половина вашего веса уйдет. П.С. Опыт голодания есть и какой? Я пробовала и сыроедение и голодание - сыроедение безопаснее.
Гость
[391625590]
#5
Вы не доживете 15 дней на одной воде, хоть бы почитали про голодание) нужно постепенно начинать, сначала 2 дня, потом больше, и тд
Гость
[3091825689]
#6
Автор, Вы и так худенькая. Засем Вам ещё худеть?
Гость
[3091825689]
#7
У меня рост 170, вес 57. Так я считаю нормальный вес.
Гость
[1363012738]
#8
Автор, извините, но Вы больны на голову! Вы и так не толстая. Лучше бы книги читали
Автор
[4204734270]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Так, я и читаю. Только не понимаю, причём тут книги и моя фигура.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4083080330]
#14
Автор, голодание не поможет получить подтянутую фигуру, голодовкой ты сожрешь ту небольшую мышечную массу, которая есть, в добавок могут появиться растяжки. Про здоровье я даже говорить не буду.
Хочешь похудеть и выглядеть хорошо- бегай по часу полтора. Интервальный бег.