Добрый день. Кто занимается сыроедством для похудения, кто сколько сбросил и за какое время, я вот уже 5 день на овощах и фруктах, хотя до 12 могу позволить себе пачку мороженого или йогурт. Скинула за 5 дней 1,5.
Гастрит, язва, метеоризм
У вас не сыроедение, а пародия какая-то. А на мороженом и йогуртах далеко не уедете
У вас не сыроедение, а пародия какая-то. А на мороженом и йогуртах далеко не уедете
Но я же не сказала что полностью перешла, пока только так, дальше хочу исключить все лишнее с рациона.
Все, что вы пока что скинули - это вода, а не жир ) Чтобы худеть правильно, надо нормально питаться, все ваши сброшенные КГ вернуться за два дня и прихватят с собой гастриты и прочие побочки
Правильно выше пишут. Не занимайтесь ерундой. Каша и какой-нибудь животный белок в день - это минимум кроме сырых продуктов. От отварной грудки или овсянки не поправитесь))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гастрит, язва, метеоризм
У меня лично эрозивный гастродуоденит и правосторонний колит. Оздоровилась, блин. Зато похудела, не от сыроедения, так от болячек, до сих пор вес набрать не могу. Да и под запретом все те вкусняшки, от которых вес набирают(((. На диете строгой.