Постоянные мысли о еде
Я на диете из-за проблем с кожей, не ем сахар, глютен, лактозу, пытаюсь питаться сбалансированно, в рационе постоянно рыба, курица, мясо, овощи, фрукты, семечки, орехи, различные масла,крупы, бобовые, зелень...и если о сахаре, о сладком, вообще не думаю, мне постоянно хочется мучного, а именно пиццы, пирогов и тд. В период ПМС вообще еле сдерживаю себя, чтобы не наесться мучного.. Возможно ли убрать эту навязчивую идею?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Судя по описанию, питаетесь Вы по-модному, а не правильно.
Грамотный врач и диетолог не убирает так сразу и резко сладкое, потому что у человека, привыкшему к этому будет невроз. Есть множество альтернатив обычной выпечке, которые не вредят организму, без глютена, без лактозы и сахара. Мне подбирала врач подходящее мне питание и снабдила множеством отработанных рецептов, в том числе выпечки. Пишите, если нужно подсказать.
Грамотный врач и диетолог не убирает так сразу и резко сладкое, потому что у человека, привыкшему к этому будет невроз. Есть множество альтернатив обычной выпечке, которые не вредят организму, без глютена, без лактозы и сахара. Мне подбирала врач подходящее мне питание и снабдила множеством отработанных рецептов, в том числе выпечки. Пишите, если нужно подсказать.
Я бы хотела у вас узнать рецепты выпечки, если можно
Гость
В гугл вводи "пп пицца", "пп дессерты"
Это потому что слово ясть редкое, вместо него используют "есть", которое имеет два смысла - первый, он же главный - "существует" и вторичный вредный крестьянский смысл "кушать". В речи часто звучит слово есть, поэтому у вас реакция про еду на него.
Лучше замените это двузначное слово на любое профильное слово: кушать, лопать, трескать, жрать, ясть
и тогда упоминание слова есть у вас не будет вызывать выделение слюны, и вы станете меньше хотеть кушать.
Лучше замените это двузначное слово на любое профильное слово: кушать, лопать, трескать, жрать, ясть
и тогда упоминание слова есть у вас не будет вызывать выделение слюны, и вы станете меньше хотеть кушать.
Организму всё в какой-то мере нужно. Перестанете есть сахар - мозг работать перестанет. Образ жизни надо подстраивать для здоровья, а не диетами себя мучить. Если конечно у Вас нет каких-то проблем с печенью, почками и другими органами из-за которых врачи диеты назначают.
Гость
Организму всё в какой-то мере нужно. Перестанете есть сахар - мозг работать перестанет. Образ жизни надо подстраивать для здоровья, а не диетами себя мучить. Если конечно у Вас нет каких-то проблем с печенью, почками и другими органами из-за которых врачи диеты назначают.
Так она вроде как сахар есть и не переставала... Фрукты ест, в них сахар. И в них пользы гораздо больше, чем в конфетах. И вкусней они намного, если перетерпеть те пару неделек "отказа от сахара", когда хочется торт мороженным заедать за счет зависимости от смешанного с жиром сахара.
Так она вроде как сахар есть и не переставала... Фрукты ест, в них сахар. И в них пользы гораздо больше, чем в конфетах. И вкусней они намного, если перетерпеть те пару неделек "отказа от сахара", когда хочется торт мороженным заедать за счет зависимости от смешанного с жиром сахара.
Фрукты... Свёклу б тогда уж! Помимо сахара еще есть белки, жиры и углеводы. Которые в разных видах пищи по разному усваиваются. Это ещё от национальности зависит. Разные народы, в зависимости от региона, исторически потребляли разную пищу. Отсюда разная конституция. Китайцы, например, могут есть очень острое. У европейца от такого желудок сразу откажет. Факторов очень много. Так что не факт, что фруктовая диета с манго и фейхоа Вам будет полезна. В нашей полосе фруктов обычно всегда мало было.
Гость
К эндокринологу надо, назначит нормальный препарат. На Ре дуксине хорошо скинула.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?4 ответа
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
- Какой спорт лучше всего для худеющих?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема