Постоянные мысли о еде
Я на диете из-за проблем с кожей, не ем сахар, глютен, лактозу, пытаюсь питаться сбалансированно, в рационе постоянно рыба, курица, мясо, овощи, фрукты, семечки, орехи, различные масла,крупы, бобовые, зелень...и если о сахаре, о сладком, вообще не думаю, мне постоянно хочется мучного, а именно пиццы, пирогов и тд. В период ПМС вообще еле сдерживаю себя, чтобы не наесться мучного.. Возможно ли убрать эту навязчивую идею?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Судя по описанию, питаетесь Вы по-модному, а не правильно.
Грамотный врач и диетолог не убирает так сразу и резко сладкое, потому что у человека, привыкшему к этому будет невроз. Есть множество альтернатив обычной выпечке, которые не вредят организму, без глютена, без лактозы и сахара. Мне подбирала врач подходящее мне питание и снабдила множеством отработанных рецептов, в том числе выпечки. Пишите, если нужно подсказать.
Грамотный врач и диетолог не убирает так сразу и резко сладкое, потому что у человека, привыкшему к этому будет невроз. Есть множество альтернатив обычной выпечке, которые не вредят организму, без глютена, без лактозы и сахара. Мне подбирала врач подходящее мне питание и снабдила множеством отработанных рецептов, в том числе выпечки. Пишите, если нужно подсказать.
Я бы хотела у вас узнать рецепты выпечки, если можно
Гость
В гугл вводи "пп пицца", "пп дессерты"
Это потому что слово ясть редкое, вместо него используют "есть", которое имеет два смысла - первый, он же главный - "существует" и вторичный вредный крестьянский смысл "кушать". В речи часто звучит слово есть, поэтому у вас реакция про еду на него.
Лучше замените это двузначное слово на любое профильное слово: кушать, лопать, трескать, жрать, ясть
и тогда упоминание слова есть у вас не будет вызывать выделение слюны, и вы станете меньше хотеть кушать.
Лучше замените это двузначное слово на любое профильное слово: кушать, лопать, трескать, жрать, ясть
и тогда упоминание слова есть у вас не будет вызывать выделение слюны, и вы станете меньше хотеть кушать.
Организму всё в какой-то мере нужно. Перестанете есть сахар - мозг работать перестанет. Образ жизни надо подстраивать для здоровья, а не диетами себя мучить. Если конечно у Вас нет каких-то проблем с печенью, почками и другими органами из-за которых врачи диеты назначают.
Гость
Организму всё в какой-то мере нужно. Перестанете есть сахар - мозг работать перестанет. Образ жизни надо подстраивать для здоровья, а не диетами себя мучить. Если конечно у Вас нет каких-то проблем с печенью, почками и другими органами из-за которых врачи диеты назначают.
Так она вроде как сахар есть и не переставала... Фрукты ест, в них сахар. И в них пользы гораздо больше, чем в конфетах. И вкусней они намного, если перетерпеть те пару неделек "отказа от сахара", когда хочется торт мороженным заедать за счет зависимости от смешанного с жиром сахара.
Так она вроде как сахар есть и не переставала... Фрукты ест, в них сахар. И в них пользы гораздо больше, чем в конфетах. И вкусней они намного, если перетерпеть те пару неделек "отказа от сахара", когда хочется торт мороженным заедать за счет зависимости от смешанного с жиром сахара.
Фрукты... Свёклу б тогда уж! Помимо сахара еще есть белки, жиры и углеводы. Которые в разных видах пищи по разному усваиваются. Это ещё от национальности зависит. Разные народы, в зависимости от региона, исторически потребляли разную пищу. Отсюда разная конституция. Китайцы, например, могут есть очень острое. У европейца от такого желудок сразу откажет. Факторов очень много. Так что не факт, что фруктовая диета с манго и фейхоа Вам будет полезна. В нашей полосе фруктов обычно всегда мало было.
Гость
К эндокринологу надо, назначит нормальный препарат. На Ре дуксине хорошо скинула.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 069 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Как уменьшить бедра?6 ответов
- Как похудеть?10 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?7 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
- Как похудеть?10 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?7 ответов
- превысила по калориям7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема