худеем на спор!

Question

Очень хочу вернуть фигуру фитнес-богини! Но нет мотивации! Хочу худеть на спор! Но, увы, нет жесткого напарника! Мои подруги слишком добрые, они меня прощают)
Поэтому хочу найти девушку-ментора здесь!
У меня две мысли:
1) Найти куратора, который каждый день будет со мной на связи! И которому в случае провала я отправлю деньги, скажем 15.000 рублей! Это сумма достаточно для меня внушительная, чтобы расставаться с ней! Она меня замотивирует не срываться и очень много работать, пахать и удерживать результат!
2) Найти такую же девушку, как и я, с похожими целями и параметрами, скинем каждая деньги в общак, и лучшая через месяц (2-3) заберет куш!
Мои параметры: рост 159-160, вес 52, процент жира в организма около 25 (хочу 18-19 по ситуации), процент мышечной массы около 20 (хочу минимум 22 по ситуации)
Меня не устраивает обычная фигура, которой я обладаю сейчас, это ужасно, я могу выглядеть лучше!!
В 24 года я выступала по фитнес бикини и была фитоняшкой. И это было восхитительно! Я выглядела как богиня! Ко мне на улице люди подходили просто сделать комплимент фигуре! И мужчины, и женщины! Я очень хочу вернуть фигуру тех лет, и даже лучше!
Тогда меня мотивировал на спорт мой тренер... а сейчас я живу в Москве и, извините! Платить 20-30 тысяч за персоналки НЕ МОГУ! Это очень дорого! В моем городе персоналки стоят 5 тысяч в месяц..
Искала в соц сетях напарницу для похудения, но там какие-то малолетки или просто неадекватные бабы, которые хотят худеть на питьевых диетах :(
Скажу сразу только за правильное питание и за спорт!
Другие методы даже не предлагайте мне, и не обсуждайте при мне!
Для меня отражение в зеркале и объемы фигуры гораздо важнее цифр на весах!
Я на своем опыте знаю, что голод и голодные диеты ведут к потере только мышечной массы, а жировая никуда не девается, и тело выглядит как жижа!
Всем спасибо за внимание!
Жду ваши отклики, кто хочет выступить моим ментором или напарницей!!??

Тоже жрущая, только больше · Accepted Answer

Привет! Очень заинтересовало твоё предложение. Мне тоже нужен ментор, вернее - пинок под зад. Но у меня гораздо бОльшая весовая категория. Я очень много знаю теории про бжу, про силовые тренировки, но у меня в окружении никто этим не занимается, а самой никак не получается даже начать, я стесняюсь того, как выгляжу, в спортзале стыдно идти за тренажёр, т.к. там все такие поджарые занимаются, а я жиробас, который ничего не умеет. Это что очень сильно меня расстраивает и одновременно я понимаю, что всем вообще плевать, кто я и как я выгляжу. А чтобы исправить нынешнее положение, нужно просто ДЕЛАТЬ. И всё. В общем, если ты ещё не нашла единомышленника, то напиши. Мне нравится идея заниматься собой на спор. Несколько лет назад я таким образом приучила себя регулярно заниматься спортом. А потом сменила работу, жуткий график, перестала тренить.. много стресса. И я нажрала столько, сколько даже не представляла, что могу такой быть. :(( Напиши ватсап или как с тобой можно связаться. Если есть ещё кто-нибудь желающий - я только за.

Гость · Answer

Вот почитала вас и не буду шоколад есть) В смысле сейчас.

Гость · Answer

Пойду пожру как все девочки! Наш тег #растижопа

Гость · Answer

я в свое время обращалась к диетологу, и мой мотиватор был возможность потерять заплаченные деньги, эффект был - 5 кг) так что может это и твой вариант тоже

Гость · Answer

И касательно совершенно иных изначальных параметров: можно измерять результаты в процентном соотношении. На сколько процентов снизился жир и повысилась мышечная масса. Или что-то типа того. В общем, можно придумать, как выкрутиться.

В поиске себя · Answer

Привет ! Я бы тоже присоеденилась .

худеем на спор!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции