Моя мама нуу... Тоже с лишним весом...Я ей предложила вместе заняться спортом и сесть на диету, но мама обиделась, и сказала что она не толстая, и добавила: «Сама садись на свои диеты! Я готовить и есть всякую траву не буду! (,До этого тоже садились на диету, маме не понравилось. Не подумайте что у неё стереотип такой о диетах)
Посоветуйте пожалуйста диету, такую чтобы эта еда была сытной, нравилась моей семье и от неё худелось😸
Лето через 8 дней, вы не похудеете ни на одной диете.
Белковая.
Чуда не будет...
Если не будете есть только овощи..
Сейчас уже сезон...
Других вариантов нормальных нет...
Спортом загубите организм...
Да и причем тут лето
А в остальное время с жирком то норма? :)))
баланс бжу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лето через 8 дней, вы не похудеете ни на одной диете.
Диета + спорт думаю будет результат.
Может все же по советуете?