Гость
Статьи
Про похудение

Про похудение

Девочки у кого есть проблемы с щитовидкой ,как худели ?Не могу уже питаюсь правильно из физ.активности пока только ходьба по 20-25 км за три недели отвеса нет вообще...

6 ответов
Последний — 29 мая 2019, 11:59 Перейти
1.
Гость

неважно сколько Вы ходите, если Вы много едите. Сокращайте кол-во пищи до тех пор пока не начнете худеть

2.
Гость

папп

3.
Гость

пр

4.
Чертополох

Хватит есть все подряд.
На овощи переходим... И радуемся уже через неделю а то и пару дней.
И на ночь не жрать!!!!
Если жор.. То просто салаты (зелень, помидоры, огурцы и т.д.)

5.
мария

....и выкиньте весы !

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

6.
Альфия

советую питаться умеренно, больше овощей и белка в чистом виде, творожок, курочка грудка, индейка, говядина. В общем все не жирное. Ну если скинуть по бустренькому то в принципе все тоже самое плюс добавьте турбослим экспресс , очень рабочее средство в ситуации когда еще вчера надо было скинуть 3-4 кг