Про похудение

Девочки у кого есть проблемы с щитовидкой ,как худели ?Не могу уже питаюсь правильно из физ.активности пока только ходьба по 20-25 км за три недели отвеса нет вообще...

22 мая 2019, 22:11

Tati

Незнакомка

[400812624]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 29 мая 2019, 11:59 Перейти

Гость

[1084175350]

22 мая 2019, 22:43

неважно сколько Вы ходите, если Вы много едите. Сокращайте кол-во пищи до тех пор пока не начнете худеть

Гость

[2984123367]

22 мая 2019, 22:44

папп

Гость

[2984123367]

22 мая 2019, 22:47

пр

Чертополох

[1106630932]

23 мая 2019, 01:19

Хватит есть все подряд.
На овощи переходим... И радуемся уже через неделю а то и пару дней.
И на ночь не жрать!!!!
Если жор.. То просто салаты (зелень, помидоры, огурцы и т.д.)

мария

[1868108284]

25 мая 2019, 18:52

....и выкиньте весы !

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Альфия

[2335757869]

29 мая 2019, 11:59

советую питаться умеренно, больше овощей и белка в чистом виде, творожок, курочка грудка, индейка, говядина. В общем все не жирное. Ну если скинуть по бустренькому то в принципе все тоже самое плюс добавьте турбослим экспресс , очень рабочее средство в ситуации когда еще вчера надо было скинуть 3-4 кг

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 141 тема

Популярные темы за 3 дня: 27 тем

Следующая тема

Помогает ли хулахуп убрать живот?

7 ответов

Предыдущая тема

Посоаетуйте диету к лету.

5 ответов

Про похудение

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции