Никакая диета после 45 лет женщине уже не поможет!

Как думаешь, в концлагерях женщины после 45 не худели?

Не знаю. Мне худеть не надо.

бред полнейший.

Смотря на сколько похудеть. На 20-30 к г не пробовала, а на 5 легко. ,

Нет конечно, не согласна. И полно примеров вокруг.

Похудеть можно в любом возрасте.
Вопрос в том, во что это выльется: в морщинистое лицо, в испорченное здоровье, или в ускорение старения.
В конце концов, наступает возраст, когда надо уже выбрать, либо лицо, либо фигура!)))

После 45 уже ничего женщине не поможет(((

Я в 49 лет на 27 похудела. Правда, потом набрала... но это уже другая история.)))))

Я похудела с 80 до 55 , муж скандалы устраивала из-за худобы , аж до развода, теперь приходится опять набирать: (

Можно , если заняться не только диетами, но и спортом. Мне скоро 48. Всю жизнь стараюсь поддерживать вес одинаковым. По схеме :рост - 110 + 5 кг (поле 40 лет ) получается 168-110+5 = 63 кг Это середина нормального веса женщины в моем возрасте. При этом ИМТ у меня 22. Жира в средней норме. К лету всегда 2 кг уходит. Считаю , что я в нормальной физической форме))) Занимаюсь спортом дома -хулахуп, фитнес мяч , гантели по полтора кг . Отжимания 40 раз , приседания 60 и плие 30... ну и другие обязательные упражнения. Главное регулярность и отсутствие фанатизма

Чего только ленивые не придумают))
У меня маме 53, распрекрасно похудела на 11 кг, сейчас ПП и пилатес+бассейн. В отличной форме.

Согласна, недавно сбросила лишних 3 кг. Мне 45 и почему у меня с похудением должны быть проблемы?

Такая история у всех.

У меня коллега сейчас сбрасывает вес, ей 66 лет. Медленно сбрасывает, как и положено. Советовалась с диетологом. Пьет какие-то травяные сборы, ограничила себя в еде - в определенных вещах, увеличивающих вес, и пр.. С лета за несколько месяцев сбросила килограммов семь, двигается дальше, сейчас наверное, уже -10 кг от того, что было прошлым летом. Мне тоже надо худеть для здоровья, собираюсь тоже к диетологу.

это ерунда. Конечно, можно похудеть, я просто на правильном питании10 кг сбросила, 48

с 70 до 60

:)))))))) я плачу. Вам кто такую глупость сказал. Большего бреда я еще не слышала. Просто, чтобы терять вес после 40 нужны еще и мозги. Вот их иногда и не хватает. Нужны не диеты, а системы питания, да еще и в контакте с индивидуальными особенностями организма. Чувствует какой интеллект требуется.

Если муж сваливает к молодухе, то ой как помогает. Эффективней, чем молодым брошенкам, уж поверьте. Самый действенный способ.


А вообще посмотрите шоу "Толстые, но довольные", как-то так называется. Там вот и худеют очень даже в 45 лет.

мне 49. из-за проблем со здоровьем решила похудеть. за 2 года сбросила 30 кг; еще 6 осталось. вес был 106; рост 164. хочу 64 кг. кстати, проблема здоровья решилась. была гипертония.

+++++++++++++

[quote="Гость" message_id="55925029"]:)))))))) я плачу.


А зачем плакать? Если над каждым дураком плакать - помрете от обезвоживания организма.

Лучше всё же заняться собой раньше, чем 45, и помощь не понадобиться (если речь не о болезни или поздних родах). А то как-то странно, ем что хочу, а уж в 45! точно похудею.

Худеют и в 60 лет посмотрите Шоу украинское Взвешенные и счастливые,Зважени та щаслыви, худеют и намного.

Сама в 40лет на 40кг похудела без спорта, когда взялась за себя.Просто уменьшила порцию и пила перед едой за 20 минут до еды, стакан обычной холодной воды, пить надо 2 литра воды в день.
Было бы желание и стимул похудеть,похудеешь в любом возрасте.

Я в 46 начала худеть и к 47 похудела на 30 кг. Мне 56 лет сейчас, вес как после похудения стал, так и остался.
А кто что говорит... Думаю, ленивые говорят.

Неет, она на 4 года старше. Но я выгляжу лет на 9 моложе своего возраста.

В концлагерях женщины умирали. У них была нездоровая худоба, заколебали вы уже этот ***** пример приводить. Одна ***** пернула, десять повторили. Если у человека замедленный обмен веществ, то сверхмалое потребление пищи с целью похудания приводит к авитаминозу, раннему климаксу и старению. Это общеизвестный факт.

В концлагерях еще и пухли от голода. Не только худели. Но итог был один.

а мужику после 40,разве что "Виагра",корону снимите,а то жмет.

Я скажу больше:после 45 уже ничего не поможет, 45-это уже ВСе, зачнм вам худеть?Мужики в этом возрасте ищут молоденьких, ж за 40 уже никому не нужны

Мне ту же ерунду говорила эндокринолог. У меня вес был 85 при росте 170. Лишний, да. Поздно говорит, вы спохватились, теперь бесполезно. 3-4 кг, говорит, скинете и все, дальше вес остановится, возраст у вас уже (мне было 48 лет). Я расстроилась конечно, но потом включила логику. Какой бы возраст ни был, но если расход энергии больше, чем потребление, то худеть будешь однозначно. (если здорОва конечно).Просто не так быстро как в молодости. Да и докторша на вид была килограммов 45))). Для нее сбросить вес, конечно, проблема.
Спорт, фитнес, тренажерка мне противопоказаны из-за проблем с позвоночником. Я просто стала ходить пешком. А в выходные мы с мужем гуляли подолгу. Немного изменила питание. И заставила себя не читать за едой (а такая привычка была). Результат - за 8 месяцев 19 кг. К тому врачу больше не хожу, нашла себе новую докторицу, у которой с мозгами все в порядке)))

А мужики-то тут при чем? Мужики 50-летние такие занудные mudaki, что и даром не нужны. Худеют для себя, любимой.

Не верьте никому!было бы желание-похудеете в любом возрасте!диеты опасны-т.к.кроме проблем с кишечником-теряется вода и мышечная масса,а вот жировая -в последнюю очередь.если интересно-напишите мне-поделюсь как за неделю потерять 5 см в объёмах(во всём теле) безопасно именно жировой массы.моя почта semanik-72@mail.ru

С возрастом надо меньше есть, при этом употреблять больше овощей и фруктов.

У меня, как раз все подруги,кто по второму разу замуж вышел, кто просто познакомился живёт с новым мужчиной

Ну, отрицать очевидное тоже глупо. Похудеть уже после сорока очень сложно, гормональные изменения и замедление скорости обмена веществ никто не отменял. Естественно, ничего невозможного нет. Можно сидеть на диете, заниматься спортом и достичь впечатляющих результатов,сама знаю женщину, похудевшую в сорок пять лет с 56 до 46 размера. Но это нужно постоянно поддерживать иначе как в Золушке, карета превратиться в тыкву.

1. Гость | 30.03.2016, 15:17:06 [4268911120]
Как думаешь, в концлагерях женщины после 45 не худели?

Вот практически ни одной темы про вес нет на форуме, чтобы в постах не привели примеры с концлагерями или блокадой Ленинграда. Такое впечатление, что люди чуть ли не мечтают о таком способе поддержания "хорошей" фигуры. Можно еще вспомнить жуткие телепередачи про маньяков и бандитов, которые приковывали своих жертв цепями к батареям или держали в подвалах без еды и воды, зато фигуры были закачаешься у невольниц. Способов помягче, похоже, нет.

Можно в 78 лет на 20 кг похудеть, можно и больше,если сильно заболеть или долгое время в больнице лежать

Бред полнейший, у меня бабуля по состоянию здоровья перешла на пп и после 6 не ест, похудела на 20 кг, много знакомых тёток, которые похудели, а им за 50.

++++.
Мы же не роботы, а живые люди)))((()))((()))

Да, в этом шоу толстяки худеют, да что-то уж очень медленно худеют! Несмотря на то, что адски пашут в спортзалах.
Да и для туши в 150 кг каких-то 20-30 кг - как укус комара)))))))))))))

После 50 лет в год сокращается мышечная масса тела на 10%. Поэтому у пожилых людей тело становится похожим на студень и надо наращивать мышечную массу физическими упражнениями. Мышцы наше все . Будут крепкие мышцы не будут проблем с суставами, спиной и пр. При голодной диете после 50 лет съедается не только жир , но мышечная масса которой и так исчезает. Здоровое питание ,физические упражнения и хорошее настроение Вам в помощь.

В 47 лет похудела с 65 до 53 кг,нет никакого климакса,прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу)

В 45 при росте 160 весила 68. До 43 что бы вес скинуть мне достаточно было не есть после 19. Сейчас никак. Вообще купила абонемент в зал, хорошо мышечная память осталась за месяц скинула 3 кг, но обьемы уменьшились на треть. При этом задержка на месячные была в неделю. Врач говорит из за спорта, я еще бегала по 7 км Сейчас все подтянулось стала стройной. Купила купальник, жду лета )

Девушки я скинула 20 кг без спорта и голодовок. Не реклама. Я серьезно)) пишите мне в вк. Покажу фотки и расскажу как))
http://vk.com/id164255349

объективно метаболизм замедляется, и огранизм больше откладывает запаса, так как боится, что старой особи прокормить себя становится трудней, а молодым соплеменникам она не особо то нужна - кормить ее. это надо учесть. и все получится. порции меньше, спорта больше. у меня на работе такие пенсионерки стройные , чуть ли не каждый день фитнесс - аж стыдно

Вот уж бред написали.))) Я и похудела, и замуж за мужика моложе вышла. Уже 8 лет живем вполне счастливо.
Россказни про невозможность похудеть от ленивых.

Щас- у меня мама в 52 похудела ровно на половину, со 130 кг до 70. Когда от жирной пищи случился тяжёлый приступ панкреатита, и организм просто уже перестал принимать майонезы , сыры итд. Лежала в больнице под строгим наблюдением, в магазин не отпускали, все передачи шерстили медработники (им впадлу видимо после очередной переданной колбасы откачивать людей с приступом).

Никогда раньше не сидела на диетах.Сейчас стала задумываться т.к. после 40 стало как то ненавязчиво прилипать по килограмму,полтора в год.Сейчас 45 лет и вешу уже 67 при 170.Нормальным для меня был 58-60.,но сисег можно сказать и не было.Сейчас вдруг они оказались самой привлекательной частью тела,налитые без растяжек ,не висят ,хоть на обложку.А вот конечно жирок на талии напрягает.
Если похудеть вдруг все обвиснет и лицо и грудь?

Очень часто мы садимся на диеты. Постоянно хотим есть, и контролируем себя. Доводим но нервных срывов или срываемся на сладости. Мы доводим себя до ручки постоянными ограничениями. Только гречка на завтрак, обед и ужин (я уже просто ненавижу гречку). Нехватка витаминов, плохое настроение, депрессия, а вес все так же колеблется на одном и том же уровне. Иногда даже кажется, что мы худеем только за счет того, ходим в туалет…
И все эти дурацкие диеты и диетологи! Они говорят, что нужно меньше есть и больше двигаться… Как-будто мы сами об этом не догадываемся! Умные какие нашлись...
А про себя думаем «нужно будет попробовать еще одну диету, а потом еще одну… и не есть после 18, и сходить в спортзал уже наконец-то…» и как? Реальность сопротивляется – у нас уже нет времени на себя, после тренировок мы весим только больше, и каждый норовит угостить конфеткой, чтобы поднять настроение.
Как истинная девочка, я постоянно искала в себе недостатки, и находила их в толстых бедрах, коротких ногах, пухлых щеках и кривых зубах, и нужно было постоянно себя переделывать. И самая частая проблема возникала именно в лишнем весе, точнее, в сантиметрах, которые упрямо не хотели ни куда уходить. И я билась об эту стену с подросткового возраста.
Я пыталась переделать себя, ссорилась с родными - они просто не понимали, что я хочу похудеть, и тащили вкуснейшие пирожки, пирожные, тортики, хомячили их и ржали над моим несчастным видом. Пробовала голодовки, адские тренировки, целыми днями шуршала целофановыми пакетиками, которыми оборачивалась с головы до ног. Я перепробовала десятки диет, но быстро срывалась. Прочитала тонны литературы, советов «диетологов»… но однажды, совершенно случайно, нашла объяснение, почему это НЕ РАБОТАЕТ, НЕ РАБОТАЛО, и РАБОТАТЬ НЕ БУДЕТ (это если мы говорим о постоянном стройном теле, а не временных диетах, после которых набираем еще больше).

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.Да, Эйнштейн.
Все эти диеты и рекомендации говорят, как бороться с последствиями, но о причинах либо умалчивают, либо не задумываются или не знают.
Это как вычерпывать воду из бассейна, который ею наполняется – нужно убрать воду, убираем её, логично же!

Если вы уже столкнулись с тем, что нужно худеть как-то по-другому, то я приглашаю вас на мой бесплатный вебинар!

На вебинаре мы поговорим о том, каковы физиологическо-психологические причины сложности скинуть лишний вес. Рассмотрим 5 узких мест, и я расскажу, что с ними делать в режимах «быстрого реагирования» и «стратегического изменения своей жизни».

Мы поговорим о том,
- как отличить голод от аппетита и почему это не всегда удается,
- почему нельзя запрещать себе есть сладкое, мучное, соленое, жирное и т.д.,
- как реагирует наш мозг, когда видит сладкое,
- на какие красные кнопки жмет наше окружение и управляет нами
- какой части нас, пирожное сейчас, выгоднее, чем стройность завтра.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ВЕБИНАР?
- Вебинар будет проводиться онлайн 04.04.2016 в 18 по Мск
- Заранее на почту придет ссылка для просмотра вебинара.
- Всем зарегистрировавшимся будет доступна запись
- Продолжительность 1-1.5

Участие БЕСПЛАТНОЕ. И если я говорю, что оно бесплатное, то это означает, что ни чего продавать, впаривать или рекламировать новомодные таблеточки на нем я не собираюсь. Блин! Я против этого! И хочу лишь показать, как мы сами можем настроить свой организм на правильное питание и регулярные тренировки.

Для того, чтобы принять участие, напишите на почту slim@withbrain.ru, с темой "хочу участвовать в вебинаре", или зарегистрируйтесь на страничке http://slim.withbrain.ru/vebinar-mozg-vs-stroynost/


P.S. Всем, кто придет на вебинар, будет выслан сборник из 21 физиологической особенности тела человека, и описанием, как их можно использовать, чтобы похудеть.