О бананах на завтрак

Как думаете, от одного банана в день на завтрак ничего не будет? Не отложится на талии и бедрах ? Они же калорийные. Я не прям каждый день ем, а периодично, например, неделю. Покупаем же обычно целую связку, не лежать же им долго) Ем на завтрак обычно с овсянкой или с творогом, половину банана измельчаю в пюре и смешиваю, половину режу на ломтики как украшение. Очень вкусно и никакого сахара и меда и не надо).

Меня пока что устраивает моя фигура, не собираюсь худеть, но и толстеть тоже не хочу. Стараюсь следить за своим питанием.