У меня зависимость от сладкого
Что делать? Реально сил нет самой бросить, нужен совет или жесткая критика. Зависимости уже года 2. Началось после устройства на новую работу. Раньше хватало пары конфеток за чаем, сейчас кило конфет и печенья мало... Не толстею, кожа не портится, хотя очень боюсь этого. И диабета боюсь. Как побороть зависимость? Есть фрукты не помогает((
Обжора
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Глисты у вас, это не шутка, погуглите
Гость
Купите в аптеке хром и пейте курсами.
Гость
замените стевией с лимоном и все-таки фруктами тоже...............
берите себя в руки.......у меня дикая та же зависимость была, я почти справидась , переодически срываюсь , но не на долго...................................сахар в дом не покупайте вообще, постаорайтесь в магазинах не покупать в дом сладкое......................если есть кто-то еще в доме , делегируйте ему полномочия покупать полезные продукты и ничего сладкого , кроме фруктов , в дом.......................очень стимулируют занятия в тренажерном зале и бассейн, и длительные прогулки быстрым шагом в парках , садах и т.д.
берите себя в руки.......у меня дикая та же зависимость была, я почти справидась , переодически срываюсь , но не на долго...................................сахар в дом не покупайте вообще, постаорайтесь в магазинах не покупать в дом сладкое......................если есть кто-то еще в доме , делегируйте ему полномочия покупать полезные продукты и ничего сладкого , кроме фруктов , в дом.......................очень стимулируют занятия в тренажерном зале и бассейн, и длительные прогулки быстрым шагом в парках , садах и т.д.
Гость
Ты наркоманка. Сахар твой наркотик. А сахар это сладкий яд!
Гость
Это крайне трудно! Я тоже люблю сладкое с чаем. Даже когда просто сладкий крепкий чай — балдею.
Гость
Не покупать кучу печенек и конфеток. Купите темный или горький шоколад, его много не съешь. И потребность в сладком удовлетворена будет, и не ужретесь по уши.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 969 тем
Новые темы за 3 дня: 84 темы
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема