У меня зависимость от сладкого
Что делать? Реально сил нет самой бросить, нужен совет или жесткая критика. Зависимости уже года 2. Началось после устройства на новую работу. Раньше хватало пары конфеток за чаем, сейчас кило конфет и печенья мало... Не толстею, кожа не портится, хотя очень боюсь этого. И диабета боюсь. Как побороть зависимость? Есть фрукты не помогает((
Обжора
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Глисты у вас, это не шутка, погуглите
Гость
Купите в аптеке хром и пейте курсами.
Гость
замените стевией с лимоном и все-таки фруктами тоже...............
берите себя в руки.......у меня дикая та же зависимость была, я почти справидась , переодически срываюсь , но не на долго...................................сахар в дом не покупайте вообще, постаорайтесь в магазинах не покупать в дом сладкое......................если есть кто-то еще в доме , делегируйте ему полномочия покупать полезные продукты и ничего сладкого , кроме фруктов , в дом.......................очень стимулируют занятия в тренажерном зале и бассейн, и длительные прогулки быстрым шагом в парках , садах и т.д.
берите себя в руки.......у меня дикая та же зависимость была, я почти справидась , переодически срываюсь , но не на долго...................................сахар в дом не покупайте вообще, постаорайтесь в магазинах не покупать в дом сладкое......................если есть кто-то еще в доме , делегируйте ему полномочия покупать полезные продукты и ничего сладкого , кроме фруктов , в дом.......................очень стимулируют занятия в тренажерном зале и бассейн, и длительные прогулки быстрым шагом в парках , садах и т.д.
Гость
Ты наркоманка. Сахар твой наркотик. А сахар это сладкий яд!
Гость
Это крайне трудно! Я тоже люблю сладкое с чаем. Даже когда просто сладкий крепкий чай — балдею.
Гость
Не покупать кучу печенек и конфеток. Купите темный или горький шоколад, его много не съешь. И потребность в сладком удовлетворена будет, и не ужретесь по уши.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема