Смогу ли я набрать вес!?
Если буду часто и много есть хлеб? Хочу набрать вес, очень надо. Очень тощая. Особо разнообразия в меню нет, но вот хлеб есть всегда. Решила есть его много много
Мяу
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Белок нужен
Гость
Завороток кишок будет
гость
набрать вес можно только правильными тренировками и правильным питанием. если будете есть много хлеба вы наберёте лиш жир, в итоге будет пузо и целлюлит. набирать вес надо правильно а то можно так и здоровью навредить.
Гость
Здрассьте....хотите набрать вес значит есть надо угли с жиром - не просто хлеб, а бутер с колбасой/сыром/маслом и вареньем. Не просто макароны, а макароны с сыром и маслом. Ну а если хотите набрать качественную мышечную массу - есть белок и сложные угли вкупе с силовыми тренировками, без тренек мышцы вы не наберете, токма жир опять же.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
Запор будет знатный.
Ешьте сгущёнку с грецкими орехами. И сметану (не магазинную а у бабушек берите или на рынке), сметану можно с блинами, оладьям,с помидорами ну там сами придумаете.
Ешьте сгущёнку с грецкими орехами. И сметану (не магазинную а у бабушек берите или на рынке), сметану можно с блинами, оладьям,с помидорами ну там сами придумаете.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 526 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая4 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Диета любимая4 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема