Поделитесь опытом голодания

А почему должен быть запах ацетона? Я не голодала ни разу но про ацетон слышу первый раз. Про вонь изо рта слышала. Но разве ацетоном?

Я голодала 3 суток. Потом жор был страшный целых полгода, не могла остановиться. Без подготовки не рекомендую этим заниматься. И вообще только для похудения.
Попробуйте лучше сыроедение. Это тоже по сути своей голодание, но более мягкий и безопасный вариант.
Кстати, я очень хорошо худею и на веганстве. Главное не есть белый рис и белую муку. Сладкое тоже исключается, естественно. Едим бобовые, каши, салаты, фрукты, тушеные овощи, ягоды - все натуральное и растительное. Очень хорошо и вес сбрасывается и не опасно для здоровья, в отличие от голодания.
Про пользу голодания много пропаганды, но все что говорят, нужно делить на два. Потому что люди на этом зарабатывают, понимаете? Если я еще и буду голодать, то только в специализированной клинике, где все вокруг тоже голодают, и тебе не дадут переесть на выходе из голода.

21 день. Похудеть цели не было. Это вообще не метод похудения. Наоборот на выходе из голодовки приходит лютый жор и организм начинает запасать жиры на случай повторения голодовки. Запаха ацетона не было никакого, с чего вы взяли такое? Плюсы - организм очищается на клеточном уровне: белки глаз начинают сиять, кожа чистая становится; уходят все болезни; тело становится легким, гибким и послушным, как в детстве - движение становится в кайф; мозг начинает работать ясно и четко; открываются способности - интуиция обостряется; психика успокаивается - ты как бы парИшь над повседневной суетой и это блаженство, мало с чем сравнимое.

На сыроедении можно безопасно сидеть до месяца (сколько продержитесь). А на веганстве - практически сколько угодно. Главное, питаться разнообразно и цельными продуктами (не полуфабрикатами!).
У меня самые длинные периоды получались: сыроедение - 2 недели, веганство - полгода.

А потом наступает криз и ты лежишь пластом, да?

Два дня на воде, кожа очищается, мысли более ясные, тело лучше чувствуешь. Вообще начать можно с одного дня, а дальше сами поймете как чего.

Нет. Кризов не было. Потому что и проблем особых со здоровьем не было и лишнего веса не было. Отравляться нечем было. Просто я была студенткой и мне было нечего жрать во-первых; и было любопытство и азарт: смогу или нет, во-вторых. Смогла).

На сыроедении - 14 ноября будет 2 года. Без единого срыва. Полет нормальный. Самочувствие волшебное. Анализы в норме. Возвращаться к традиционному питанию не планирую.

19 дней голода, полет нормальный, похудела на 14 кг, организм очистился отлично. После голодовки первое что захотелось очень поесть, это была гречка без соли и морковь тушёная, это была пища Богов, таких вкусовых качеств я никогда не испытывала. Голодаю часто, люблю это дело. Привыкла

Интересно. А мне на выходе казались божественными помидоры, ржаной хлеб и мед. Вареную еду с детства терпеть не могу. Какие мы разные!)

вынужденно голодала 3 дня в гостях, причем после отравления, когда со всех щелей несло. фигура конечно обалденная стала. все натренированные мышцы просушились. потом спустя месяцы конечно нажрала как хрюшка обратно.

знаете, я как человек постоянно жрущий скажу, что меньше есть полезно всем без исключения. конечно не голодовки, но и не нажираться на ночь булками с шоколадом, закусывая бутерами как многие это делают после тяяжелого рабочего дня. по поводу чистой кожи: для этого не нужно голодать - подуменьшить жирностей и углеводов в рационе изменения сражу же видны.