Сижу на пп и все равно …

Сижу на пп и все равно наедаюсь на ночь

Изнурительная тренировка никак не сдерживает .все равно ем на ночь .чаще лёгкое, но могу и шаурму ...

Что можно есть лёгкое?ближе ко сну ))кроме фруктов и овощей..?

19 декабря 2019, 03:36

🌸Пушинка🌸

Незнакомец

[401564022]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 20 декабря 2019, 13:32 Перейти

Гость

[2029805385]

19 декабря 2019, 07:41

При чем тут пп?пп это правильнон питание,а не изнурительные тренировки.

Гость

[158084973]

19 декабря 2019, 07:49

В течение дня есть нормально, чтобы на ночь не нажираться.

Гость

[3662105967]

19 декабря 2019, 08:39

Считайте калории. Делайте шаурму сами вписывая ее в ваш калораж и спокойно ешьте на ночь. Да, это не идеальный вариант, но все равно будете худеть.

Гость

[632045630]

19 декабря 2019, 09:05

Не бухаю! Только на ночь бутылку водки и все!
А если серьёзно, попробуйте кефир. Можно даже 2,5%. Очень рекомендую

🌸Пушинка🌸

Незнакомец

[401564022]

20 декабря 2019, 13:31

Гость

При чем тут пп?пп это правильнон питание,а не изнурительные тренировки.

Дакой глупый вопрос .даже не знаю что ответить ...
Пп да ,это правильное питание !
Короче ладно, ты ступень, хотела ,но не буду объяснять .
Жееесть

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!