Девочки, я умудрилась за пару лет после наступления менопаузы набрать 10кг! Никогда такого не было, всегда держала вес в пределах 60кг, а сейчас 69-70, ужас. И это без смены образа жизни, то есть, питаюсь примерно так же, как и раньше итд. Кто знает, какие препараты помогут сбросить вес? Прописные истины (диета, зож, тренировки) не работают, от врача слышу только одно - "а что вы хотите, возраст".
Раз в неделю голод. Сидеть на воде. Привыкнешь- без воды,сухое голодание. Отличный результат- 1 кг в неделю.К лету сбросишь10 кг. И для здоровья полезно-под чистишь организм.
Гость
[3597497666]
#2
Меньшежранин - отличный препарат, помогает похудеть всем. И не надо заливать, что диеты не помогают - вы просто не желаете их выдерживать, вы хотите есть за троих и не поправляться, а так не бывает. И врач прав, с возрастом метаболизм снижается и значит, надо строго контролировать количество съедаемого.
Настя
[1947216181]
#3
Постоянно срываюсь когда худею, голодная и злая. И вообще любая диета - это стресс для организма, и постепенно начинает накапливаться, то на работе зацеплюсь с кем-то или дома. Последний раз даже пила Нормотим, какое счастье. Похудеть получилось, не срывалась ни на ком и диету всю выдержала.
Муся
[1871704565]
#4
То есть, все-таки только диеты(( А почему тогда при менопаузе так резко потолстела?? Я и раньше много не ела, и спортом не занималась, но всегда в форме была. При менопаузе другие механизмы вступают, вот чем их нейтрализовать?
Гость
[338679877]
#5
Муся
То есть, все-таки только диеты(( А почему тогда при менопаузе так резко потолстела?? Я и раньше много не ела, и спортом не занималась, но всегда в форме была. При менопаузе другие механизмы вступают, вот чем их нейтрализовать?
Почему диеты? Правильное питание. Можно живот набить капустой а можно пончик съесть, разница есть. Раз набрали, значит не совсем здоровое питание. Как вариант проверить щитовидную, инсулин, глюкозу, ттг, т4.
Агата
[899747531]
#6
Лучшее средство - растительный комплекс Тетроген День/ночь, на нем все стабильно худеют на 8-12 килограмм и без побочек
Муся
[1871704565]
#7
Гость
Почему диеты? Правильное питание. Можно живот набить капустой а можно пончик съесть, разница есть. Раз набрали, значит не совсем здоровое питание. Как вариант проверить щитовидную, инсулин, глюкозу, ттг, т4.
Спасибо, проверяюсь регулярно, узи щитовидки норм, сахар и ттг норм, пончики не ем, сладкое даже не покупаю.
Спасибо, проверяюсь регулярно, узи щитовидки норм, сахар и ттг норм, пончики не ем, сладкое даже не покупаю.
А инсулин проверяли? Поджелудочная долго может "молчать" и держать сахар. А от инсулина лишний вес
Ольга
[3318000062]
#9
я в менопаузе лигнариус растительный принимаю имено для снятия симптомов, но он еще и помогает поддерживать здоровый вес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
[4273425939]
#10
Климафит 911 например помогает не набрать вес, а если он есть сбросить плюс конечно за питанием следить. Еще снимает приливы и приступы паники, нормализует гормональный фон. Но это надо индивидуально подбирать. Кому что больше помогает.
Кто знает, какие препараты помогут сбросить вес?
Прописные истины (диета, зож, тренировки) не работают,
от врача слышу только одно - "а что вы хотите, возраст".