Постоянный голод
Только поем, а потом опять голод. В чем дело?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
У меня так после картошки
Гость
побольше протеинов в рацион
Миражи
Проверить сахар.
Гостья
Чем больше ешь, тем больше хочется. Тоже самое, чем чаще.
Я на этой долб@ной самоизоляции вот тоже есть стала больше, блин :(
Я на этой долб@ной самоизоляции вот тоже есть стала больше, блин :(
Гость
А что по балансу жиров, быстрых и медленных углеводов? На что-то специфическое тянет с дикой силой?
Гость
Статично может быть в норме, а динамика может быть нездоровая. Берёт и падает, и начинает дико хотеться углеводов.
Примечание важное, но не критичное, т. к. растительные жиры никто не отменял, сыр тоже есть на искусственной закваске (без сычуга) и т. д. Можно составить сбалансированный стол, в котором есть и жировые калории, и углеводные, и при этом никого не съесть.
Примечание важное, но не критичное, т. к. растительные жиры никто не отменял, сыр тоже есть на искусственной закваске (без сычуга) и т. д. Можно составить сбалансированный стол, в котором есть и жировые калории, и углеводные, и при этом никого не съесть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кушайте больше белка. Важно понять: физический это голод или эмоциональный. В случае эмоционального, нужно заняться восстановлением нервной системы, можно Нормотим пропить. Физический голод удовлетворять по сигналу организма о голоде
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 352 темы
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема