Как настроить себя на …

Как настроить себя на похудение?

! Как вы настраивали себя, на похудение?

06 мая 2020, 19:25

Майя3406

[1627455204]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 07 мая 2020, 13:01 Перейти

Гость

[1973002664]

06 мая 2020, 19:50

Никак. Просто стала меньше жрать. Через полтора года -30 кг, уже больше 12 лет вес не увеличивается.

Геката

[311991335]

06 мая 2020, 20:14

Зачем вам худеть? Вы вроде нормальная

Гость

[176669616]

06 мая 2020, 20:16

Нужно просто поднять свою задницу, подойти к зерказу и посмотреть на себя. Если видешь лишние сантиметры, говоришь себе, "чем больше сантиметров, тем больше вероятность провести старость с кошками")))

Василиса

[2548247650]

06 мая 2020, 20:19

Оценить себя и сравнить со спортивными красотками на фото, а также попробовать побегать и отжиматься, чтобы испытать стыд.

Marisha Ladybug

Редкая птица

[401855818]

07 мая 2020, 09:53

Фотографии моделей помогают)) Мне лично, но ненадолго... Это сложная работа, не всегда получается настроиться как надо. Стараться делать каждый день хотя бы понемногу, чтобы добиться многого. Два раза присела - уже хорошо. Глядя на картинку с моделью - еще лучше))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Катя

[4044093232]

07 мая 2020, 13:01

Меня Нормотим выручает - это витаминно-минеральный комплекс с литием, он для поддержки нервной системы. Вот чтоб не срываться на еду, как раз отлично помогает.

Похожие темы