Почему не худею?
Уже давно считаю калории, ем только полезную еду , в основном однообразную - зеленые салаты , овощи в духовке делаю , яйца , мясо птицы , иногда свинину, из сладкого - только финики. В целом ем на 600-1100 ккал , ей богу не голодаю - наедаюсь реально , но вес 67 кг при росте 160 см стоит и стоит... спортом не занимаюсь - раньше ходила много , каталась на роликах и коньках , сейчас особо не походишь , но у меня уже так было и я похудела на 10 кг без спорта , а сейчас не получается...
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Массаж, мало-мальские физические нагрузки, хотя бы бассейн.
А скакалка - бешеное и эффективное кардио, не отнимающее много времени.
Главное не вес, а качество вашего тела. При одинаковом весе и параметрах человек может выглядеть абсолютно по-разному.
А скакалка - бешеное и эффективное кардио, не отнимающее много времени.
Главное не вес, а качество вашего тела. При одинаковом весе и параметрах человек может выглядеть абсолютно по-разному.
Гость
Потому что ты жиробасина
Александр
Не надо худеть ! Хороший вес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Могу помочь сдвинуть вес и потом удержать результат.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 340 тем
Новые темы за 3 дня: 164 темы
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?4 ответа
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?137 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 42 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?137 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема