Девочки, кто со мной будет худеть?Посоветуйте какие-нибудь тренировки. Я могу это забросить, а так кто-то будет подбадривать. Правильное питание играет большую роль?
правильное питание - чуть ли не самое важное. могу порекомендовать сайт, я начала там заниматься сама месяца полтора назад, идея была не забросить себя на карантине и не начать набирать вес. пока справляемся с тренером, радует.
)))))
[3945723026]
#3
Marisha Ladybug
правильное питание - чуть ли не самое важное. могу порекомендовать сайт, я начала там заниматься сама месяца полтора назад, идея была не забросить себя на карантине и не начать набирать вес. пока справляемся с тренером, радует.
Напишите пожалуйста сайт, буду благодарна)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
skyfits.ru, мне сто лет назад подруга его советовала, но было не очень актуально, хватало зала. а с началом карантина вспомнила о нем, зацепило, оказалось удобным.