~ Худеем к лету 2014 ~

так лето 2013 еще не кончилось))))))

если к лету 2013 похудели, когда уж разжиреть то успели, чтоб к 2014 худеть)))))))???

Я с вами, новенькая.

ого, целый год худеть?

Так-с, спокойно, мы просто не все похудеть успели, а некоторым не мало скидывать надо)))

Кукла колдуна, добро пожаловать)))

Я пока первая с той ветки)

А вот и я))) блин на работе завал...

Привет)

Блин. поела риса с курицей.... Куриная грудка видимо плохая((( на вкус не очень, но я же съела блин, теперь неприятно так после неё... фу

Ну что, напишем результаты с темы "Худеем к лету 2013"

Декабрь 2012 - 72кг

Лето 2013 - 63кг (доходило и до 61,5, но беру мах).

Последствия последних бурных выходных и Дня Рождения мужа - 65 кг

Так что начинаю с этой ужасно цифры)))

26.08.13 - 65кг

У меня одной так глючт вумен???? постоянно выкидывает с сайта

не у одной) у меня тоже самое

Мои значения

22,02,13 - 105 кг

26,08,13 - 85 кг

Цель еще хотя бы 10 убрать))

Я вами:)

Кто как планирует худеть? Диета, система?

а во и я))))еще надо 15 кг))))))

май 2012 -110кг)

август 13--- 80-82 кг)))))

похуделки продолжаються))))))))))))))))))

я так понимаю это ветка??)))))

Я вот пока думаю)))) либо на диетку, либо исключить сладкое, мучное, брать на работу обед, готовить на пару, тушить и на вечер меньше жрать)))).

я тоже думаю что это она))))

На завтра планирую на завтрак : 2 яйца, днем чувствую придется доедать рис, а вот на вечер пока не решила.

завтра у меня капитальная разгрузка!!!

сегодня что-то наелась, а завтра гулянка, надеюсь растрясемся))

а вообще мне пора опять на диету, только вот какую выбрать не знаю

Ха-ха-ха, девушки, ну вы даете! Целый год себе на похудение оставили))) Это значит, что, как минимум, до НГ можно продолжать жрать)) Еще куча времени!)))

А ночью придет незапланированный жор)))

Че серьезно уже сейчас надо начинать? Да мне кажется можно после майских праздников пару дней поголодать и все будет ОК. Ну а если вес 250 кг, так и к лету 2014 будет сложно похудеть.

Лето 2011 - 49 кг.

Лето 2012- 60 кг.

Лето 2013 - 65 кг.

Жру все, пью пиво и наслаждаюсь жизнью. Худеть не собираюсь.

меньше жрать! Все! Никакие диеты не дают таких результатов - как диета "Меньше жрать".

Актуальна.

Худею.

я))))))))) ник сволочь сегодня убегаеть)))))

а я на 6 лепестках почти 3 скинула) но приэтом еда немного овошей сырых и фруктов)))) я завтра на ней посижу)

Чтож переезжаем: мой богаж на 20.02.13 было 87кг, на 20.08.13 есть 77кг. Цель 70-73 кг. А потом самое сложное удержать вес!!!!!!!!!!!!! Работаем красавицы!!!!

Я пока буду придерживаться сбалансированного питания с подсчетом калорий. Зачем что-то придумывать если пока есть почти стабильный результат!!!!!

Сеша, а за рецептик спасибо. Попробую испечь в выходные.

Сейчас встала на весы думала скорую вызывать уже, ночью мне определенно будут сниться кошмары на эту тематику..

Надеюсь к утру немного уйдет, хотя бы 300гр, но я сомневаюсь, в-общем, здравствуй, диета!!)))))

Я так поняла со мной нужно только по-плохому, со среды на гречку до конца недели)))

А там уже посмотрим, придется все же наверное считать каллории

А вот и я)) у меня нервный срыв.. Шла с бассейна, обрыдалась прям на улице .

Ну да ладно))))))

К теме) рост1.74.было85.потом 80 долго.сейчас 71..зимой 74

Мечтаю 65)к новому году или к лету 2014 ))

Всем привет!

У меня такой вопрос, вы после диеты не набираете вес? Допустим после гречневой или низкокалорийной? При условии, конечно, если после диеты ни есть как слон, а питаться более менее правильно.

Так можно же постепенно худеть, на ПП например. Долго, но надежно)

Если как слон не жрать, то нет). Вот я лично до этого и на гречке и на белках сидела, потом переходила на сбалансированное, просто на вечер более полезную пищу ела, вес не возвращался. А тут после свадьбы и отпуска расслабилась, немножко вернулось, но и то больше воды.

Привет! Я поправлялась и еще как...

Сейчас чем меньше тем лучше)и стараюсь не больше трех продуктов совмещать.

Ну что пошла моя водичка)))) сегодня -700гр)

Вес 64,3. Эххх помню моя не любимая цифра была раньше)

Вчера вечером съела яичницу (2 яйца). С утра чай с хлебцами, на обед доем вчерашний рис только без курицы))). На ужин сегодня творог)

Я не набрала, но вес очень долго стоял на месте

Кошмары не снились, вес со вчерашнего утра не изменился, я убежала вес сгонять))

Всем удачного дня!

Спасибо))) и тебя тоже удачи

Привет Жулька!

Любая диета это стресс для организма. Я считаю такой шаг хорош для последующего перехода на системное питание, как сказать трамплин. Отсидела на гречке или на низкокалорийной диете, а потом, что больше тебе подходит или правильное сбалансированное питание, или минус 60, или еще что-то ,но на всю оставшуюся жизнь. Если есть склонность к полноте, то никуда не денешься, придется следить.

Всем привет! Девочки, возьмите меня к себе) У меня такая же проблема, как у всех, здесь собравшихся. Грущу о былой стройности и хочу вернуть ее. Мне это просто необходимо, т.к. поправилась на 3 размера, выгляжу и чувствую себя тетей на 10 лет старше, чем есть на самом деле. Планы по похудению грандиозные. Начну с диеты, скоро планирую начать заниматься спортом. Хоть каким-нибудь. Нужна ваша поддержка!

Доброго времени суток.Меня зовут Максим. Если вы желаете избавиться от лишнего веса, то у меня для вас есть кое что что вас заинтерисует.Новый, революционный продукт производства Америки. Без вреда здоровью поможет Вам в решении Вашей проблемы. натуральный продукт!

Благодаря натуральным растительным компонентам, произрастающим в Бразилии и Африке, содействует похуданию и поддержанию нового веса без вреда для здоровья и каких либо побочных эффектов. Предотвращает повторное накопление жира в организме(вес не возвращается). Обладает ещё множеством отличных качеств. Прежде всего - это великолепный антиоксидант, способствует очищению кишечника и поддержке здорового пищеварения. Нормализует кровяное давление и уровень сахара в крови. В общем- это то о чём всегда мечтали женщины во время изнуряющих диет. Похудела и больше не поправляешься, цель достигнута! Есть веские причины сбросить лишний вес?

Приглашаю посетить мой сайт:skinybody-care.ru Для более детального ознакомления.

Skype: strannick00012

С уважением Максим

Да поддержать мы всегда пожалуйста. Как Ветка говорит: заходи, садись, рассказывай!

Потеряла темку, через поиск по форумам нашла,там еще 29 марта Нуся и Сеша, про худеем к 2023))сюда скорировала бы,но не умею)

Скопировала. айп.автоматически исправляет на неправильное)

А комп. все.. Сказали плата, дешевле новый покупать...но попробую знакомому все же дать посмотреть.. Вдруг он проведет с ним ночь и комп. Оживет)) но мечтать не вредно)

Не удержалась купила икру мойвы( санта- беремор) помойму очень вкусно)но калорийно 380.. Там майонез в составе..но буду только иногда по большой ложечке)))

всем приветик) я я злая) с бывшим подралася) а то пришел права качать) я не так работаю) мало ему денег заработала) почему у него не джип а разбитая наша машина) короче бой был) таксик помог) цапнул) синяк у меня на руке))) но главное весы задолбали(( на одном месте 83 кг на другом 81.9)))))))) ну я вторыл верю))))))

а новенькую примем если не будет как я ныть)))))))