Худеем

Здравствуйте, Кристина!
Уже сейчас Ваш вес находится в пределах нормы, если посчитать Индекс Массы Тела.
Правильное питание - это образ жизни на долгие годы, а не очередная диета. Мнения диетологов относительно деталей немного разнятся, но в целом это вопрос поддержания баланса, внимательного отношения к себе.
Хорошей помощью в формировании новой привычки (правильного пищевого поведения) будет, например, книга Елены Мотовой "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей".
По поводу спорта - главное поддерживать определенный уровень физической активности, а что это будет - фитнес, йога (что сейчас доступно и по Скайпу), уборка дома, долгие пешие прогулки, ходьба по лестнице - выбирайте сами. Актуальную информацию о своей нагрузке в течение дня можно получить, если использовать фитнес-браслет (фитнес-треккер), также они могут отслеживать продолжительность и качество ночного сна, что тоже очень важно для нормализации веса.
Важно, чтобы близкие поддерживали, не нарушали Ваших планов, уважали Ваше решение.
Если всё-таки не удержались и съели что-то лишнее, не "наказывайте" себя голодом, просто продолжайте питаться как наметили, так, как считаете правильным, чтобы быть здоровой и счастливой - это главная цель. Успехов в этом начинании!