Кто худеет? Очень хотелось найти единомышленников😊

Худеем - 20 ответов на форуме Woman.ru (5122463)

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 13:06

#1

На диете уже больше месяца) скинула 7кг

Sophia

Незнакомка

[400543589]

21 июня 2019, 13:10

#2

Гость

На диете уже больше месяца) скинула 7кг

Что за диета¿

Диетолог

[651201431]

21 июня 2019, 13:13

#3

Sophia

Что за диета¿

Диета называется НМЖ ( надо меньше жрать)

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 13:18

#4

Sophia

Что за диета¿

Диета Дюкана

Евгения

[11315283]

21 июня 2019, 14:05

#5

Я тоже худею, но я на диете не сижу, просто меньше ем, и на ночь не жру, и скачала два приложения на телефон: 300 приседаний и похудеть за 30 дней! Уже 2 недели почти занимаюсь, мне очень нравиться, не сложно и чуть-чуть виден уже результат! Живот стал уходить по-тихоньку...... А дальше посмотрим, как оно будет, я хочу за лето привести себя в порядок....

Ведьма

[1064116407]

21 июня 2019, 14:05

#6

Я) Но уже пассивненько
За год скинула 13 кг

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 14:10

#7

Евгения

Я тоже худею, но я на диете не сижу, просто меньше ем, и на ночь не жру, и скачала два приложения на телефон: 300 приседаний и похудеть за 30 дней! Уже 2 недели почти занимаюсь, мне очень нравиться, не сложно и чуть-чуть виден уже результат! Живот стал уходить по-тихоньку...... А дальше посмотрим, как оно будет, я хочу за лето привести себя в порядок....

От приседаний попа не растёт?Где-то читала что может больше стать)

Евгения

[11315283]

21 июня 2019, 14:13

#8

Гость

От приседаний попа не растёт?Где-то читала что может больше стать)

Нет, это если с утяжелителями заниматься и со штангой! И есть разные приседания, от галифе например)))))))))))) от них попец худеет вроде!

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 14:15

#9

Евгения

Нет, это если с утяжелителями заниматься и со штангой! И есть разные приседания, от галифе например)))))))))))) от них попец худеет вроде!

Вы делаете для похудения?Как именно делаете?Полный присяд или нет?И по сколько раз?

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 14:17

#10

Но я обруч кручу)купила с шариками и шипами, читала что хорошо помогает..но пока не могу к нему привыкнуть боли жуткие..первые дни даже 2оборота сделать не могла ..сейчас 18оборотов выдерживаю..до минуты ещё долго😁

Евгения

[11315283]

21 июня 2019, 14:20

#11

Гость

Вы делаете для похудения?Как именно делаете?Полный присяд или нет?И по сколько раз?

Ну количество по приложению делаю, по пять подходов... А приседания делаю плие, и ноги вместе ставлю и приседаю... Когда в начале то полный присяд, а потом сил нет, делаю, как получиться...... Ну вообще эффект должен быть, потому что я в юности приседала и попа была классная, а сейчас запустила себя! так что мне самой интересно посмотреть на результат, надеюсь, что похудею

Гость

[1343146597]

21 июня 2019, 14:24

#12

Darinka28

Сообщение было удалено

Я тут! :)

Гость

[1343146597]

21 июня 2019, 14:27

#13

Завтракать перестала(кофе или сок). В обед суп/салат. Вечером ем в два раза меньше, чем раньше.
Стала очень много ходить и трени с ютюба начала делать.
Все старания привели к похудению всего на 0.6 кг за 3 недели.
Грусть - печаль...

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 14:29

#14

Евгения

Ну количество по приложению делаю, по пять подходов... А приседания делаю плие, и ноги вместе ставлю и приседаю... Когда в начале то полный присяд, а потом сил нет, делаю, как получиться...... Ну вообще эффект должен быть, потому что я в юности приседала и попа была классная, а сейчас запустила себя! так что мне самой интересно посмотреть на результат, надеюсь, что похудею

Тоже скачаю тогда ..буду делать .Спасибо)

Гость

[2416386811]

21 июня 2019, 14:30

#15

Гость

Завтракать перестала(кофе или сок). В обед суп/салат. Вечером ем в два раза меньше, чем раньше.
Стала очень много ходить и трени с ютюба начала делать.
Все старания привели к похудению всего на 0.6 кг за 3 недели.
Грусть - печаль...

Очень мало есть это не выход ..на себе поняла)

Евгения

[11315283]

21 июня 2019, 14:41

#16

Гость

Тоже скачаю тогда ..буду делать .Спасибо)

))))))))))))))))))))))))))))))))

Гость

[1343146597]

21 июня 2019, 22:49

#17

Сейчас в сауне была, -0,4 кг. Но это скорее всего вода.

Гость

[1343146597]

01 июля 2019, 11:24

#18

апну темку...успехи -2.5кг
Вчера спорта не было вообще, но потеряла 0.4кг, потому что весь день на салатах. Салаты были разные, даже с горошком, кукурузой, грибами, тунцом. Плюс хлеб. Всё-таки овощи - великая вещь в похудении.

Tattie

[540774005]

09 июля 2019, 12:04

#19

Darinka28

Сообщение было удалено

Девочки! Я успешно худею. уже минус 16кг. Ищу единомышленников. Присоединяйтесь ко мне. Всем отвечу. Пишите на WhatsApp +79000154177 Татьяна. Бесплатно.. )))))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3849844970]

05 июня 2025, 08:31

#20

Начала худеть отказавшись от алкоголя. Кто не знает - алкоголь в любом количестве тормозит обмен веществ и соответственно расщепление и вывод жиров. Чтобы не переедать в праздники, а после нескольких глотков алкоголя у меня стабильно пищевой срыв - принимала капли мидзо. Результат - вместо обычного + 9 -12 кг на 1 июня - минус 7 кг за зиму

Худеем

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Найденные слова