Как поднять свой вес? Сейчас вешу около 44 кг с расчетом на 165 рост. Мне 19 лет, девушка, занимаюсь каждый день, знаю что возможно дело в генах, ну все же хочется весить больше.
На гормоны щитовидной железы и половые (3-й день цикла) сдайте обязательно! У меня была та же проблема.
Ирина
[933940808]
#2
Если вы прошли обследование врачей и они выяснили, что вы здоровы, то просто постараться меньше нервничать и правильное питание. По утрам молочные каши со сливочным маслом, фрукты - желательно более калорийные - банан, финики, виноград. На обед - салат со сметаной, суп, второе, компот. На вечер - салат, горячее, хлеб. На завтрак можно сладости - кусок торта и т.п.
Элли
[851079022]
#3
Как у вас с питанием, автор?
Гость
[2538978753]
#4
Подождите до 30, само нарастёт)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[953426890]
#5
Оооо после 25 всё поменяется. А вообще Эготил очень повышает желание покушать (1 табл в день). Только он сильно понимает пролактин. Если появится молоко в груди - переставайте пить, через месяц-два само пройдёт.