Как поднять свой вес
Как поднять свой вес? Сейчас вешу около 44 кг с расчетом на 165 рост. Мне 19 лет, девушка, занимаюсь каждый день, знаю что возможно дело в генах, ну все же хочется весить больше.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Элли
На гормоны щитовидной железы и половые (3-й день цикла) сдайте обязательно! У меня была та же проблема.
Ирина
Если вы прошли обследование врачей и они выяснили, что вы здоровы, то просто постараться меньше нервничать и правильное питание. По утрам молочные каши со сливочным маслом, фрукты - желательно более калорийные - банан, финики, виноград. На обед - салат со сметаной, суп, второе, компот. На вечер - салат, горячее, хлеб. На завтрак можно сладости - кусок торта и т.п.
Элли
Как у вас с питанием, автор?
Гость
Подождите до 30, само нарастёт)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Оооо после 25 всё поменяется.
А вообще Эготил очень повышает желание покушать (1 табл в день). Только он сильно понимает пролактин. Если появится молоко в груди - переставайте пить, через месяц-два само пройдёт.
А вообще Эготил очень повышает желание покушать (1 табл в день). Только он сильно понимает пролактин. Если появится молоко в груди - переставайте пить, через месяц-два само пройдёт.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 191 тема
Новые темы за сутки: 79 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?50 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?50 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема